2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Hemorróidas são dilatações das veias da parte inferior do reto e ânus e, mais precisamente, dos corpos cavernosos localizados na transição entre os vasos arteriais e venosos.
De acordo com estudos estatísticos, mais de 10% da população adulta sofre de hemorróidas. As reclamações ocorrem entre as idades de 40 e 65 anos, sendo os homens mais afetados do que as mulheres.
Outras estatísticas alarmantes mostram que os jovens estão tendo problemas com hemorróidas. As principais causas desta doença são prisão de ventre e diarreia, estilo de vida sedentário, uso excessivo de alimentos picantes e álcool, esforço físico pesado que leva ao aumento da pressão intra-abdominal e gravidez.
As hemorróidas também ocorrem em pessoas com ocupações sedentárias estáticas (na maioria das vezes, motoristas e funcionários de escritório). A predisposição genética também desempenha um papel significativo.
Hemorróidas são externos e internos. As hemorróidas externas estão localizadas ao redor do ânus e as internas na parte inferior do reto e na parte superior do canal anal.
Independentemente do tipo, as hemorróidas são desagradáveis e requerem uma dieta especial para evitar complicações. Os esforços, acima de tudo, devem ter como objetivo normalizar a função intestinal e eliminar as causas que levam à constipação e à diarreia.
Claro, a seleção da dieta certa é estritamente individual, de acordo com as razões dos desvios observados. Em seu cotidiano agitado e dinâmico, a maioria das pessoas não tem a oportunidade de comer racionalmente e muitas vezes comem algo a pé. Apesar de suas agendas lotadas, quem sofre de hemorróidas precisa encontrar tempo e seguir uma determinada dieta porque é extremamente importante.
A alimentação deve ser regular, pelo menos 4-5 vezes ao dia, se possível - ao mesmo tempo. É quase obrigatório excluir bebidas alcoólicas, alimentos muito condimentados e fumados. Eles dilatam ainda mais a rede venosa na área anal e provocam o fluxo sanguíneo.
Produtos como carne, peixe e ovos, que contêm proteínas animais, predispõem o corpo à prisão de ventre. Se a razão para o aparecimento de hemorróidas É precisamente a constipação crônica, deve-se enfatizar pratos ricos em fibras, como vegetais crus ou cozidos, frutas, pão preto, iogurte, mel e muito mais.
Beber grande quantidade de líquidos! Pelo menos 2 litros por dia. Evite chá e café fortes, pois são contra-indicados.
Produtos feitos com farinha branca, como pão branco, bagels e massas, é aconselhável limitar o cardápio.
Se as hemorróidas são causadas por diarreia, é necessária uma consulta com um especialista antes de iniciar qualquer dieta. Muitas vezes, a diarreia é um sintoma de uma doença mais grave do trato gastrointestinal.
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