2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A beterraba é uma fonte de vitaminas muito importantes para o corpo humano. De acordo com cientistas da Rússia, a beterraba não é apenas o caminho mais fácil e rápido para uma boa figura, mas também um meio de tratar hemorróidas.
A dieta em si é simples - você pode comer uma quantidade ilimitada de beterraba, desde que esteja cozida. Suco de beterraba espremido na hora também é consumido.
A dieta também inclui o consumo de cenouras frescas e suco de cenoura espremido na hora. Beterrabas cozidas são ideais para salada - basta ralar no ralador, temperar e a salada está pronta.
Esta salada será sua refeição principal durante a dieta de beterraba. Se você comer beterraba crua ralada, pode ter problemas de estômago.
Além de beterraba cozida e cenoura fresca, você pode beber água, chá sem açúcar e, claro, cenoura e beterraba frescas. Esses sucos podem ser consumidos separadamente ou misturados.
Você pode adicionar algumas gotas de creme líquido a cenouras frescas raladas, pois o beta-caroteno nelas é absorvido apenas na presença de gordura.
Você também pode cozinhar as cenouras e se cortá-las em cubos, obterá um ingrediente incrível para a salada. Será obtido pela mistura de cenouras cozidas fatiadas com beterrabas cozidas picadas.
Não há restrições quanto ao horário de consumo da beterraba, bem como às quantidades. Você pode amenizar a sensação de fome com a ajuda de duas pequenas espigas de beterraba cozidas.
A dieta é seguida por dez dias. Durante esse tempo, as hemorróidas encolherão. E além do efeito curativo, você poderá se despedir de quatro quilos em apenas dez dias.
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