2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Cientistas americanos entenderam a razão pela qual uma pessoa prefere comer alimentos gordurosos e doces e por que é difícil para ela se afastar deles.
Acontece que o apetite é comandado por microbiomas, que são uma coleção de bilhões de bactérias que crescem no trato intestinal de cada pessoa. Os cientistas explicam que, na verdade, as pessoas não controlam seu apetite por diferentes tipos de produtos por conta própria - uma pessoa quer comer o que o microbioma lhe diz, afirmam os cientistas.
O estudo veio da Universidade da Califórnia, em San Francisco, e foi publicado no Daily Mail.
Diferentes grupos de microbiomas precisam comer alimentos diferentes. O autor do estudo é o Dr. Carlo Mali, que explica que a microflora no trato gastrointestinal na verdade age de forma bastante manipuladora sobre o desejo por comida em humanos.
O Dr. Mali também explica que as dietas que excluem certos alimentos do menu não são altamente recomendadas. Em algum momento, as bactérias benéficas no corpo começarão a relatar que precisam do produto em questão e uma pessoa o obterá em quantidades muito maiores.
As papilas gustativas humanas são manipuladas enviando um sinal do trato digestivo, que é transmitido ao cérebro - isso acontece com a ajuda do nervo vago ou nervo vago. Ele está conectado a cem milhões de células nervosas, explica o especialista.
De acordo com um estudo anterior, o perfil das bactérias gástricas em cada pessoa é individual, assim como os genes são individuais. O estudo é o trabalho de cientistas do Reino Unido que trabalham no King's College.
Especialistas britânicos acreditam que essa descoberta ajudará os médicos a prescreverem terapias individuais que mudarão a microflora de cada paciente e, assim, poderão perder peso com mais facilidade.
De acordo com os resultados de ambos os estudos, a melhor forma de cuidar do seu corpo é consumir qualquer alimento sem exagerar e sem excluir totalmente um produto.
Recomendado:
É Por Isso Que Devemos Comer Apenas Alimentos Sazonais
A maioria das pessoas já ouviu falar que é aconselhável, se queremos ser saudáveis e cheios de energia, consumir certos alimentos de acordo com a estação do ano. Se você seguir a máxima "Eu sou o que como", a melhor escolha para você é, digamos, na primavera comer produtos que crescem e amadurecem apenas na primavera e assim por diante.
Coma Peixes Gordurosos Em Paz! é Por Isso
Hoje em dia, fala-se cada vez mais sobre um estilo de vida saudável. E isso não é surpreendente, porque nem o ar que respiramos pode ser comparado a 50 anos atrás, nem a comida que comemos é a mesma que costumava ser. Todo mundo se lembra do sabor do leite e do queijo de verdade.
É Por Isso Que Nossos Cérebros Anseiam Por Batatas Fritas
Todos nós conhecemos aquela sensação de forte desejo por junk food às vezes. É como o diabinho em nosso ombro que sussurra baixinho para levarmos uma parte para casa. Qual é a razão dessa atração repentina? Fome, estresse, problemas emocionais?
Você Armazena Vegetais Em Sacos Plásticos? É Por Isso Que Você Tem Que Parar
Apesar de todos os avisos sobre como as sacolas plásticas são prejudiciais ao meio ambiente, a maioria de nós ainda as usa. Eles são baratos, fáceis de usar e de fácil acesso. Na realidade, eles se tornaram uma parte tão importante de nossas vidas diárias que comprar e armazenar produtos parece impossível sem eles.
Alimentos Gordurosos Que São Bons Para O Colesterol
Quando você tem problemas com colesterol alto, a primeira coisa que seus médicos o proíbem de fazer é comer alimentos gordurosos. No entanto, nem todos os alimentos gordurosos são prejudiciais à saúde. Confira os 4 alimentos gordurosos que, além de não elevarem o colesterol ruim, também ajudam a aumentar o colesterol bom, o que tem efeito positivo no seu estado geral.