Nutrição No Fígado Gorduroso

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Vídeo: Nutrição No Fígado Gorduroso

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Vídeo: Dieta para gordura no fígado 2024, Novembro
Nutrição No Fígado Gorduroso
Nutrição No Fígado Gorduroso
Anonim

Quais são os sintomas de um fígado gordo

Em um estágio inicial, mesmo após a obesidade hepática, os sintomas permanecem ocultos, mas você pode dizer por estes sinais:

indigestão, náusea, às vezes até vômito. Isso geralmente é acompanhado por uma sensação de peso no quadrante superior direito. Com o tempo, você pode sentir fadiga e cansaço diariamente. Algumas pessoas também podem sentir coceira na pele, manchas na pele e até icterícia. Você deve consultar um médico imediatamente.

Remédios caseiros para fígado oleoso

Remédios caseiros ajudam com esteatose hepática, mas não deve ser uma prioridade - é bom consultar um médico com antecedência.

Tratamento de fígado oleoso

Nutrição no fígado gorduroso
Nutrição no fígado gorduroso

É longo e requer perseverança. Para começar, os fatores que causam a obesidade devem ser eliminados. Começa com uma dieta que não deve permitir que o paciente consuma alimentos gordurosos, sejam carnes, peixes ou laticínios. Alimentos enlatados, defumados, condimentados, ácidos, fritos, pastéis, cremes gordurosos e álcool também estão excluídos.

Com um fígado gorduroso pode comer peixe magro e carne cozida no vapor, bem como muitas frutas e vegetais crus.

Recomenda-se consumir pão preto, óleos vegetais, laticínios com baixo teor de gordura e também pode comer 1 ovo por dia, mas não mais.

Alimentos recomendados para fígado gorduroso

Nutrição no fígado gorduroso
Nutrição no fígado gorduroso

Cebola e alho - contêm grandes quantidades de enxofre, que ativa a secreção de enzimas hepáticas e ajuda a desintoxicar o corpo e o fígado.

Coma limões - eles são úteis porque alcalinizam o meio ambiente do corpo. Esta ajuda o fígado para funcionar melhor e desintoxicar o corpo. Se você está preocupado com o ácido cítrico agressivo, experimente beber água com limão todas as manhãs. E isso é importante para o fígado, metabolismo, digestão.

Beterraba vermelha - possui poderosas propriedades desintoxicantes. Ajuda a eliminar as toxinas do fígado e do corpo graças à betaína em sua composição.

Substitua o açúcar pela estévia - não é necessário, mas você deve saber que o açúcar exerce muita pressão sobre o fígado, então você precisa encontrar uma alternativa.

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