Alimentos Proibidos Para úlceras E Gastrite

Vídeo: Alimentos Proibidos Para úlceras E Gastrite

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Vídeo: Fuja dessa lista! Alimentos PROIBIDOS para quem tem GASTRITE! | Dr Lucas Fustinoni 2024, Setembro
Alimentos Proibidos Para úlceras E Gastrite
Alimentos Proibidos Para úlceras E Gastrite
Anonim

A gastrite é uma inflamação do revestimento do estômago, geralmente causada pelo aumento da secreção de suco gástrico. Essa condição pode ser causada por uma infecção existente por bactéria - Helicobacter pylori, a presença de sucos biliares do duodeno, bem como a ingestão de certos alimentos e bebidas. Muitos medicamentos também causam problemas estomacais, especialmente com o uso prolongado.

Uma úlcera é a continuação do processo inflamatório em que já existem feridas no esôfago, estômago ou duodeno.

Os sintomas mais comuns são dor de estômago, azia e indigestão. E para evitar sensações desagradáveis, é adequado seguir uma dieta alimentar limitando a ingestão de determinados produtos.

Das especiarias, a pimenta-do-reino é extremamente contra-indicada para quem sofre de gastrite ou úlceras. Alimentos picantes e especiarias também irritam a mucosa do estômago. É desejável sair do cardápio e qualquer produto que contenha chocolate, gorduras (carnes gordurosas, salames, linguiças), bem como limitar o álcool e as bebidas cafeinadas.

As bebidas que você ainda deve evitar incluem cola, laticínios e aqueles que contêm hortelã. É aconselhável não beber chá preto e verde, bem como bebidas cítricas à base de laranja, toranja, figo, frutas vermelhas e frutas secas.

Especiarias
Especiarias

Além da pimenta-do-reino, o cardápio não deve incluir pimenta vermelha, alho em pó, pimenta malagueta. Alimentos à base de tomate também não são preferíveis, assim como comer melancia.

E por mais assustador que pareça, seu cardápio continuará variado e delicioso. Enfatize outras frutas e vegetais. Você pode comer com segurança maçãs, bananas, pêssegos, melões, kiwis, ricos em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes.

Alimentos integrais em que você pode confiar incluem arroz integral, centeio, cevada, milho, trigo sarraceno, trigo sarraceno e muito mais. Também é importante minimizar os alimentos ricos em gordura e leite.

Da carne, escolha frango ou peru e destaque iguarias de peixe, feijão, ovos e nozes.

Use menos sal e açúcar e você sentirá seu estômago mais saudável do que nunca.

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