2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Se seu corpo é deficiente em vitamina A, a melhor maneira de obter a dose necessária é consumir suco de cenoura regularmente. É considerada a maior fonte da valiosa substância, também chamada de vitamina da beleza.
O consumo frequente de cenouras elimina os medos irracionais de descoloração da pele. Experimentos recentes mostraram recentemente que consumir a planta crocante, mesmo em quantidades excessivas, não altera a cor natural da pele de forma alguma.
O extrato vegetal de laranja é rapidamente absorvido pelo corpo.
Além da vitamina A, as cenouras também contêm grandes quantidades de vitamina B, C e K.
Verificou-se que a pele seca, psoríase, dermatite e outras inflamações da pele ocorrem como resultado de uma deficiência no corpo de certos elementos contidos nas cenouras.
O mesmo se aplica a algumas doenças oculares. Quando feito de cenoura in natura, o suco é rico nos elementos alcalinos sódio e potássio. Também contém muito cálcio, que é útil não só para o sistema esquelético, mas também para a elasticidade da pele.
A composição da cenoura fresca também inclui magnésio e ferro, que junto com o fósforo, o enxofre e o silício têm um excelente efeito sobre o estado geral de todo o organismo.
O suco de cenoura também ajuda no cansaço físico e mental. Ele também tem um efeito benéfico no sistema nervoso.
Os especialistas recomendam fortemente o consumo regular de vegetais de laranja ou seu suco após hepatite, anemia, aterosclerose, distúrbios visuais, cálculos renais e muito mais.
400-500 ml de suco devem ser tomados diariamente para fins de cura, igualmente pela manhã e à noite, de acordo com os curandeiros naturais. O extrato é obtido a partir de 2 quilos de cenouras frescas.
O suco de cenoura combina melhor com o suco de beterraba e pepino (para problemas de fígado), aipo e alface (para problemas renais e doenças), alface e espinafre (para aterosclerose), dente de leão e nabos (para diabetes). Na hipertensão, uma mistura de suco de cenoura e espinafre pode ser ingerida.
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