Funções De Licopeno

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36

Muitas substâncias têm a capacidade de proteger nosso corpo de muitas doenças e processos de envelhecimento do corpo.

Muitos deles são encontrados em diversos produtos alimentícios que estão disponíveis o ano todo. A essas substâncias úteis podemos incluir o licopeno, pois tem muitas propriedades úteis para o nosso corpo.

O que é licopeno?

As plantas têm certos carotenóides - fotoquímicos / pigmentos que dão cor às folhas, flores e frutos das plantas. Essas substâncias incluem licopeno (Licopeno), que tem um poderoso efeito biológico. Essa substância tem a capacidade de colorir a fruta de vermelho ou laranja, ao mesmo tempo que ajuda a quebrar as gorduras e é um dos mais fortes antioxidantes naturais.

Os processos de produção de energia nas células ocorrem com a participação ativa do oxigênio. Moléculas quimicamente ativas (radicais livres) carregam sangue no corpo e participam de processos oxidativos.

Eles atrapalham o funcionamento das células e essa é a principal causa do envelhecimento. Por sua vez, o licopeno se liga aos radicais livres e previne o envelhecimento.

Benefícios do licopeno

A substância tem um efeito extremamente benéfico em todo o corpo, inclusive ajudando a:

- nenhuma placa aterosclerótica se forma no sangue;

- a elasticidade dos vasos aumenta;

- os níveis de colesterol são reduzidos;

- melhora a condição do sistema imunológico, incluindo a prevenção da degeneração das células cancerosas.

É claro que as causas do câncer são muito diferentes e muitas delas ainda estão sendo estudadas. No entanto, está provado que um dos fatores são os radicais livres, e mesmo aqui o licopeno é extremamente útil. Além disso, está comprovado que a alta concentração dessa substância no sangue reduz o risco de ataque cardíaco em até 50% e acidente vascular cerebral - 39%.

Na observação de pacientes com câncer com neoplasias de próstata, o licopeno demonstrou reduzir a divisão das células cancerosas e metástases em 70-79%. Além disso, é capaz de normalizar a flora intestinal, suprimindo o crescimento de fungos e bactérias.

Esse efeito protetor é devido à sua capacidade de absorver os raios ultravioleta e prevenir o câncer de pele. O licopeno protege o corpo de danos causados por pesticidas, toxinas e infecções por fungos. Ele desacelera e protege contra vários tipos de câncer:

- câncer de mama;

- câncer de próstata;

- câncer de pulmão;

- câncer de rim.

Licopeno é útil e para a visão, embora tenha um efeito profilático contra a catarata. Como resultado do estresse oxidativo, não apenas os radicais livres são formados, mas também os tecidos e vasos da retina são destruídos. Esta é a principal causa de algumas doenças do órgão visual em adultos.

Afeta os processos químicos que levam à degeneração macular na velhice. A substância tem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias e, portanto, tem um efeito extremamente benéfico em uma série de patologias oculares, incluindo aquelas que levam à degeneração macular.

Existem muitas causas para as neuropatias: alcoolismo, tumores, avitaminose, doenças autoimunes, artrite reumatóide, amputação de membros, alterações degenerativas dos tecidos, envenenamento químico. Uma das condições mais complexas e difíceis de tratar é a neuropatia diabética, que é uma complicação muito séria dos microvasos no diabetes.

Neste caso, o tratamento com os medicamentos tem grande probabilidade de se tornar viciante, então até hoje a questão de encontrar medicamentos alternativos que não tenham esse efeito, mas sejam capazes de aliviar a dor continua muito relevante.

Por outro lado o licopeno tem efeito analgésico e pode ser usado no tratamento de várias neuropatias. Ao mesmo tempo, não só melhora a autoestima e a condição do paciente, mas também ajuda a reduzir o peso.

Licopeno é recomendado também como profilático em doenças cerebrais e doença de Alzheimer. Em geral, essa substância tem um efeito muito benéfico no tratamento de patologias neurológicas, incluindo neutralizar a destruição e morte de células cerebrais.

É muito útil em lesões da coluna vertebral e doenças do sistema cardiovascular. Ajuda a reduzir as crises epilépticas, devido às propriedades neuroprotetoras da substância. O licopeno também ajuda com:

- hipertensão (pressão alta);

- doença cardíaca coronária;

- veias varicosas e tromboflebite;

- purificação de toxinas;

- recuperação de pacientes após derrames, ataques cardíacos e lesões cerebrais traumáticas (e para prevenir esses problemas);

- aterosclerose;

- doença renal;

- fortalecimento da imunidade e do sistema esquelético;

- tem um efeito benéfico nos pulmões e protege contra doenças do aparelho respiratório;

- melhora a estrutura e a qualidade do cabelo.

Infelizmente, nosso corpo não consegue sintetizar de forma independente essa substância, que é formada nas plantas durante a fotossíntese. Para obtê-lo em quantidade suficiente é importante saber quais produtos são ricos em licopeno.

Por exemplo, um dos sinais de que um produto é rico é a cor vermelha brilhante e profunda. Os campeões absolutos nesse aspecto são os tomates, especialmente tratados termicamente. Eles também são encontrados na melancia, damasco, toranja rosa, repolho roxo, goiaba, mamão, aspargos, manga, cenoura.

Cuide da sua saúde e procure sempre uma alimentação saudável e balanceada. Não só você será capaz de melhorar significativamente sua saúde e auto-estima, mas também é uma prevenção eficaz contra uma série de problemas de saúde e patologias.