2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O aipo é rico em vitaminas e contém muito poucas calorias - 8 calorias em cem gramas de produto. Está disponível durante todo o ano e não é caro. O aipo é ideal para dieta e alimentação diária.
A parte verde do aipo pode ser usada em todos os tipos de saladas e confere-lhes um sabor picante único. Você pode preparar uma salada apenas com aipo ou apenas com os talos para comer - eles são tão frágeis e crocantes que revelam perfeitamente suas propriedades gustativas em combinação com vários produtos.
Uma salada maravilhosa é obtida combinando a parte verde do aipo com pepino, pimenta e iogurte sem açúcar. Do aipo você pode preparar um delicioso prato de vegetais.
Você precisa de 4 cabeças de aipo, 1 xícara de creme líquido, 1 colher de sopa de farinha, 2 colheres de sopa de queijo ralado e sal a gosto.
O aipo descascado é cortado em círculos e fervido em água salgada. Depois de escorrer, arrume em uma assadeira untada e despeje o creme de leite pré-misturado à farinha. Polvilhe com queijo amarelo ralado por cima e leve ao forno.
Para o aipo recheado, você precisa de 10 cabeças de aipo, 500 gramas de carne, 5 colheres de sopa de manteiga, 4 cebolas, 100 gramas de pão branco, sal e pimenta a gosto, 2 colheres de sopa de farinha, 5 tomates, 2 colheres de sopa de pasta de tomate, 1 ovo, 350 mililitros de caldo de carne ou água, 5 colheres de sopa de creme de leite, aipo e salsa.
Escolha cabeças de aipo uniformes e de tamanho médio e limpe-as bem. Remova o miolo com uma faca e uma colher. Moa em um moedor de carne ou liquidificador a carne picada, meia cebola, pão embebido em leite, salsa e aipo.
Adicione o ovo, sal e pimenta à mistura e misture bem. Recheie as cabeças de aipo com o recheio resultante e frite em óleo bem quente.
Em seguida, coloque em uma panela rasa. Na frigideira em que fritou o aipo, frite a outra parte da cebola, acrescente a farinha, a massa de tomate. Misture bem e dilua com caldo ou água e cozinhe por 10 minutos.
Passe o molho preparado por uma peneira para que não haja grumos e despeje o aipo recheado. Coloque meia tampa de tomate na abertura de cada cabeça e cubra com uma tampa.
Você pode assar o prato no forno ou cozinhá-lo em fogo baixo por cerca de uma hora e meia, tomando cuidado para não queimar o aipo por baixo. Sirva regado com creme líquido.
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Por Que Você Deve Consumir Aipo Com Mais Frequência?
Talvez você tenha visto um comercial de muesli em que uma jovem sorridente morde descuidadamente um talo de aipo? Este não é apenas um adereço que enfatiza a mensagem dietética, mas um pequeno roubo da fama do conhecido vegetal verde pálido.
Cebola E Aipo São Superviagra
A alimentação razoável faz maravilhas com a potência masculina. Portanto, queridos leitores, para ter um verdadeiro atleta sexual na cama, tenham muito cuidado com o que cozinham para suas metades. Lembre-se de que o consumo de zinco garante ao homem alta atividade sexual e potência sexual.
Sementes De Aipo - Uso Saudável
O aipo é considerado um parente da salsa e tem muitos benefícios comprovados para a saúde. Este vegetal é utilizado em diversos pratos como alimento e, com o seu sabor específico, complementa o paladar de muitos pratos. sementes de aipo são obtidos por secagem.
Como Cozinhar Com Aipo
O aipo contém muitas vitaminas e é baixo em calorias - cerca de 8 quilocalorias por 100 gramas. Os talos de aipo podem ser usados em qualquer salada, mudando-os e adquirindo um sabor picante único. O aipo revela perfeitamente as suas qualidades gustativas em combinação com vários produtos.
Por Que O Aipo é útil E Como Prepará-lo?
Além de ser um dos vegetais mais versáteis e que pode ser adicionado a qualquer prato, o aipo tem muitas outras propriedades positivas. É extremamente importante para a saúde humana e, ao contrário de alguns de seus congêneres, pode ser usado na íntegra.
