2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A anemia ferropriva é uma condição fácil de diagnosticar. As queixas são características, as membranas mucosas e a pele tornam-se amareladas e as erupções nos cantos dos lábios sugerem uma possível redução dos glóbulos vermelhos.
O diagnóstico é feito após um exame laboratorial de sangue para confirmar ou afastar a suspeita. Para confirmar que a anemia é decorrente da deficiência de ferro, é necessário fazer pesquisas adicionais.
O tratamento da anemia por deficiência de ferro tem dois pontos principais. Em primeiro lugar está o tratamento etiológico, cujo objetivo é determinar a causa da redução da concentração de ferro no sangue e, principalmente, a busca de sangramento pelo trato gastrointestinal. O segundo é o tratamento patogenético, que se expressa na terapia de reposição com preparações contendo ferro no contexto de uma dieta completa.
Um ponto importante no tratamento da anemia ferropriva é a dieta alimentar. Para determiná-lo, seu médico deve determinar as causas da anemia: perda de sangue frequente, indigestão (gastrite, úlceras), distúrbios na formação de células vermelhas do sangue (eritrócitos) e hemoglobina, qualquer outra doença que levou à anemia sintomática.
Quaisquer que sejam as mudanças no estômago e nas enzimas digestivas, elas dão uma grande contribuição para a absorção do ferro dos alimentos. É necessária uma consulta com um gastroenterologista e, se necessário, um hematologista. Se certos problemas forem encontrados no estômago, a comida que você ingere será limitada novamente.
Em geral, nessa condição é bom ingerir alimentos ricos em ferro. É claro que, após a pesquisa, você avaliará se eles são adequados para o seu caso individual.
Os alimentos com maior teor de ferro são fígado e pulmão, figos, azeitonas, feijão maduro, salsa verde, berinjela, lentilhas, sementes de abóbora, frutas secas (uvas, damascos, ameixas, baço e cérebro).
100 g de cada um desses produtos contém até 6 mg de ferro. Um pouco mais baixos, mas ainda altos, são os níveis de ferro nas centáureas, amêndoas, sementes de girassol, veado, coelho, peru, ganso, azeda, alface, cerejas, gergelim e figos secos.
Até 2-3 mg por 100 g podem ser encontrados em peras secas, amendoim, tahini halva, farinha de centeio, carne de porco e de vaca, alho verde e cebola, pepino fresco, rabanete preto, maçã, couve-flor, abóbora e nozes.
Mínimos, mas ainda disponíveis, são os níveis de ferro no feijão verde, batata fresca, cereja, carne bovina e cordeiro, leite, queijo, queijo, cavala e bonito, rabanete, repolho branco, beterraba vermelha e muito mais.
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Nutrição E Nutrição Para Diarreia
Após a diarreia, o paciente geralmente se sente exausto e desidratado. Para se recuperar mais rápido, ele deve iniciar uma alimentação gradual adicionando certos alimentos ao seu cardápio e excluindo temporariamente outros. A dieta após esse problema depende da causa do distúrbio estomacal, bem como da idade do paciente.
Deficiência E Ingestão De Ferro
Um estudo afirma que 30% da população sofre de deficiência de ferro. O conteúdo de ferro no corpo por pessoa é de cerca de 4-5 ge a perda diária é de cerca de 1 mg. Isso é feito descamando a pele e as membranas mucosas. Nas mulheres, a perda diária pode chegar a 2 mg durante o ciclo menstrual antes da menopausa.
Funções Do Ferro E Por Que Ele é Importante Para O Corpo
Ferro representa mineral essencial e é essencial para a saúde geral do corpo humano. O ferro em nosso corpo é especialmente importante para a produção de hemoglobina. É parte integrante da molécula de hemoglobina que, por sua vez, permite que os glóbulos vermelhos do corpo humano mantenham sua forma, transportando oxigênio e dióxido de carbono para o corpo.
Sintomas De Deficiência De Ferro
O ferro desempenha um papel muito importante no corpo humano. O ferro é um nutriente importante usado no corpo para produzir hemoglobina. É uma proteína que contém ferro, encontrada nas células vermelhas do sangue, que também ajuda o sangue a transportar oxigênio para todas as outras células do corpo.
Nutrição Na Anemia
Uma das maneiras mais simples de melhorar a anemia é consumir alimentos ricos em vitaminas, minerais e elementos identificados especificamente como terapêuticos para essa condição. Como o sintoma cardinal da anemia é a presença de níveis fracos ou insuficientes de glóbulos vermelhos no corpo (que transportam oxigênio), a nutrição terapêutica se concentra na construção de sangue forte.
