2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Se você anda sem dificuldades todos os dias em grande necessidade, então você tem muita sorte. Isso pode parecer ridículo, mas é com as fezes que você excreta as substâncias de que seu corpo não precisa.
No entanto, também há pessoas que não podem sentir fissuras para andar com grande necessidade por vários dias e, às vezes, por uma semana inteira. Está provado que a partir do terceiro dia, quando a pessoa não expulsa substâncias desnecessárias (por meio das fezes) do corpo, o corpo humano começa a ser envenenado.
Isso é mais comumente chamado de estômago irregular, mas, na verdade, junto com a constipação, pode levar a muitas doenças, incluindo as do fígado, rins, diabetes, artrite e outras. É importante para os mais vaidosos saber que um estômago irregular leva ao aumento de peso e à deterioração do estado e da vitalidade da pele, cabelos e unhas.
Mais e mais especialistas recomendam que, para evitar todos esses sintomas desagradáveis, uma pessoa deve fazer isso pelo menos uma vez por ano limpeza intestinal com linhaça. Isso se aplica àqueles que se sentem saudáveis e não têm esses problemas, bem como àqueles que sofrem de constipação regular. No primeiro, essa purificação é feita com medidas preventivas, e no segundo é desejável submeter-se ao regime da linhaça não uma, mas duas vezes ao ano.
O segredo da linhaça está principalmente no fato de ser muito rica em fibras, o que ajuda a se livrar dos alimentos que literalmente começam a apodrecer em nosso estômago. E o esquema de limpeza do intestino é muito simples. Você só precisa obter linhaça orgânica e iogurte caseiro ou kefir. Abrimos um suporte de que o kefir é feito com extrema facilidade em casa.
Durante a primeira semana, em vez de seu café da manhã habitual, prepare uma tigela com 100 ml de iogurte / kefir, na qual você misturou 1 colher de sopa. Semente de linhaça moída.
Na segunda semana, aumente a quantidade de linhaça e acrescente à mesma quantidade de iogurte / kefir 2 colheres de sopa. dele.
Na terceira semana, adicione 3 colheres de sopa a 150 ml de iogurte / kefir. linhaça.
Enquanto limpa seus intestinos durante este período, evite alimentos pesados e concentre-se em frutas e vegetais frescos. Também é recomendável beber 2-3 litros de água por dia. Como você pode ver, nada tão complicado!
Recomendado:
Linhaça
Linhaça / Semen Lini / representa as sementes da planta do linho / Linum usitatissimum /, pertencente à família Lenovi. O caule do linho atinge uma altura de 1,5 metros. Esta cultura é caracterizada por folhas lanceoladas e flores roxas. A linhaça é brilhante e de cor marrom e pode ser encontrada em uma caixa rachada.
Farinha De Linhaça
Farinha de linhaça é um produto natural e saudável que tem sido usado por humanos há centenas de anos. Embora a semente de linhaça tenha várias propriedades benéficas, mastigar a semente de linha inteira não é suficiente para absorver todas as substâncias necessárias do corpo, pois as sementes podem simplesmente passar por seu corpo.
Aproveite Os Efeitos Curativos Do óleo De Linhaça
O óleo de linhaça é frequentemente chamado de "ouro líquido" e, devido à sua composição única e inúmeros efeitos positivos na saúde humana, é muito popular. A planta do linho, da qual é obtido o óleo amarelo-dourado viscoso, é nativa do Egito, Irã, Síria e leste da Turquia.
Dieta De Limpeza Fácil De Três Dias
Uma dieta purificadora de três dias é um plano rigoroso que você deve seguir exatamente por três dias seguidos, seguido por uma dieta normal por quatro ou cinco dias antes de decidir retomar o plano. Uma dieta de três dias é um plano de dieta muito específico que deve ser seguido à risca.
Limpe O Fígado Com Semente De Linhaça
A limpeza do corpo e dos intestinos é feita uma vez por ano ou na presença de alguma doença. Está provado que previne e cura muitas doenças. A linhaça tem sido usada interna e externamente desde os tempos antigos. É amplamente popular na Ayurveda - o sistema oriental de tratamento.
