2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A maçã moída, mais conhecida como gulia, é uma das hortaliças mais subestimadas em nosso país. No entanto, os tubérculos pequenos e aparentemente pouco atraentes que aparecem no mercado de vez em quando são um alimento universal para perda de peso.
Guliya é uma iguaria rara em qualquer cozinha requintada. Em nossas terras é menos comum porque é substituído por batata. Aparece no período de agosto a novembro. Os tubérculos de raiz comestíveis têm gosto de nabos doces e são crocantes como nozes. Quem decidiu emagrecer, a festa é a escolha certa.
A perda de peso com gulia não incomoda o corpo. Os tubérculos da planta possuem um alto percentual de inulina. Ele embota a sensação de fome de forma natural e traz minerais importantes para o corpo. A planta desintoxica o corpo e evita a formação de tecido adiposo.
Uma das maneiras mais fáceis de perder peso com o goulash é tirar o suco dos tubérculos da planta. Isso deve ser feito 5 vezes ao dia, 1 colher de chá. Suco fresco. Para obter o máximo de benefícios, não engula o suco imediatamente, mas deixe-o na boca por um tempo.
As qualidades da maçã da terra foram valorizadas pelos índios desde então. Eles a chamavam de maçã-cavalo. Ele contém muito ferro - bom para o sangue e grandes quantidades de cálcio e ácido silícico. Isso o torna um alimento extremamente bom que sacia, mas também quase não contém calorias.
Mesmo se você tomar cru, ele garante formas perfeitas, assim como pele, cabelo e ossos extremamente fortes. É especialmente recomendado durante o inverno porque fortalece o sistema imunológico, alivia os sintomas do resfriado e protege contra doenças. Também ajuda com anemia e beribéri.
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