Algas - Alimento Para Longevidade

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Vídeo: Benefício do consumo de algas 2024, Dezembro
Algas - Alimento Para Longevidade
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Anonim

Na cozinha europeia algas não gozam de grande respeito. No entanto, estão entre os alimentos que prolongam a vida humana.

Cientistas britânicos que estudaram a composição das algas encontraram nelas compostos úteis chamados de peptídeos bioativos. Essas substâncias ainda são encontradas apenas no leite. Eles ajudam a reduzir a pressão arterial elevada, o que reduz o risco de ataque cardíaco e derrame. Eles são recomendados para pessoas que sofrem de hipertensão.

No meio aquático, as algas são as que produzem matéria orgânica. Cerca de 80% de toda matéria orgânica produzida no planeta é trabalho deles.

Mesmo que não sejam consumidos diretamente, eles são indiretamente incluídos na dieta de praticamente todas as espécies animais. Algumas espécies de algas não mudaram em bilhões de anos.

A culinária japonesa é mais ativa no uso de algas marinhas. No país eles podem ser encontrados em qualquer lugar, pois são um produto muito procurado. Eles são preferidos porque têm poucas calorias e são um alimento básico em muitas dietas.

Benefícios das algas
Benefícios das algas

Apenas 30 g de algas marinhas secas contêm a dose diária de 150 mg de iodo necessária para uma pessoa. A sua ingestão regular equilibra os níveis de açúcar no sangue e colesterol, melhora o trabalho do pâncreas e o metabolismo das glândulas endócrinas.

O cálcio neles contido é absorvido de forma otimizada pelo corpo. Portanto, são um alimento recomendado, principalmente para mulheres, como prevenção contra a osteoporose.

A maioria das algas marinhas, como algas marinhas, pórfiro esbranquiçado listrado, algas verdes, são usadas para alimentação.

Eles são cultivados em áreas costeiras para produzir grandes quantidades de biomassa. É usado como ração para animais de estimação e para fertilizar plantações Essas plantações de algas são uma espécie de estação que purifica a água.

Além de serem um alimento, as algas têm muitos outros usos. Deles são extraídos potássio, celulose, álcool e ácido acético usados na indústria química. Eles são um ingrediente importante em vários produtos farmacêuticos.

Devido à sua rápida reprodução, as algas também são utilizadas na produção de biomassa para aquecimento. Também estão sendo feitas tentativas de investi-los em moradias ecológicas e até em tecnologia espacial.

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