2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
E por um momento você não deve negligenciar o poder do alho quando falamos sobre nossa saúde. 24 horas depois de consumir alho em dietas para emagrecer ou como remédio natural para certas doenças, nosso corpo responde a esse poderoso alimento.
Aqui está o que acontecerá ao nosso corpo se comermos 6 dentes de alho torrado.
1. Durante a primeira hora, o alho é digerido no estômago e torna-se alimento para o corpo;
2. 2 a 4 horas: Ajuda a combater os radicais livres e as células cancerígenas existentes em nosso corpo;
3. De 4 a 6 horas: O metabolismo do corpo começa a sentir os benefícios do alho e ativa o processo de remoção do excesso de fluidos armazenados e queima a gordura corporal.
4. De 6 a 7 horas: As propriedades antibacterianas do alho são ativadas. Depois de penetrar no sangue, ele começa a matar as bactérias do corpo;
5. Das 6 às 10 horas: Durante este período, os nutrientes já cumpriram o seu papel a nível celular e previnem a oxidação;
6. O alho em nosso corpo inicia um processo de limpeza profunda, incluindo os seguintes processos:
- Regulação do colesterol;
- Limpeza das artérias;
- Protege o corpo de problemas cardiovasculares;
- Melhora os níveis de pressão arterial;
- Aumenta as defesas naturais e fortalece o sistema imunológico;
- No processo de limpeza o alho ajuda a expulsar metais pesados para o corpo;
- Ajuda a melhorar a resistência óssea;
- Ajuda a eliminar a fadiga devido ao seu alto teor de nutrientes;
- Melhora as habilidades físicas;
- Suporta longevidade celular;
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