2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Como estamos sob estresse constante, precisamos de elementos adicionais para alcançar o equilíbrio. Mesmo que se sinta em boa forma, não é supérfluo tomar suplementos naturais.
Devido à desnutrição frequente ou a produtos não ecológicos, nosso corpo carece de nutrientes, minerais e vitaminas importantes que poderiam prevenir uma série de problemas de saúde.
O corpo está mais receptivo às vitaminas no seu estado natural, o que aumenta a sua eficácia e melhora a nossa saúde. Ainda assim, os suplementos são apenas suplementos, um suplemento para uma dieta balanceada.
Eles ajudam nosso sistema imunológico, estimulando-o a ser resistente a doenças. Eles são antioxidantes porque ajudam a lidar com as toxinas.
A cúrcuma, por exemplo, tem efeitos antioxidantes e antiinflamatórios. Ajuda a limpar o sangue e é usado em muitos remédios à base de ervas.
O Aloe Vera é frequentemente definido como uma cura milagrosa porque tem propriedades terapêuticas e curativas e fortalece o sistema imunológico.
Frutas como morangos, mirtilos e framboesas são ricas em antioxidantes. Brócolis, tomate, alho, cenoura, espinafre também são antioxidantes fortes.
As pastinagas melhoram a digestão. A urtiga também contém substâncias valiosas.
O pólen de abelha contém minerais importantes para o sistema imunológico. Tem propriedades curativas, ajuda o sistema ósseo, problemas cardiovasculares, alergias.
A estévia também possui uma série de propriedades valiosas, não apenas como adoçante natural, mas também como auxiliar na digestão.
O chá é uma forma particularmente eficaz de prevenir várias doenças. Especialmente o chá verde, que é um antioxidante muito poderoso, tem propriedades anticancerígenas, ajuda nas alergias e acelera o metabolismo.
Infelizmente, hoje é quase impossível obter todos os nutrientes de que o corpo necessita. Portanto, suplementos de qualidade são importantes, especialmente para problemas relacionados a toxinas no corpo e no metabolismo.
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