Cacau Como Um Superalimento

Vídeo: Cacau Como Um Superalimento

Vídeo: Cacau Como Um Superalimento
Vídeo: Cacau é um “super alimento” e pode trazer inúmeros benefícios para a saúde!!! 2024, Dezembro
Cacau Como Um Superalimento
Cacau Como Um Superalimento
Anonim

Segundo os incas, o cacau é uma bebida dos deuses. As primeiras informações sobre ele datam de 1600 aC. Copas desse período foram encontradas em Honduras, onde os astecas teriam bebido a bebida líquida de cacau.

No Novo Mundo, o cacau foi trazido para a Europa no século XVI. Este é também o período em que se inicia o desenvolvimento da indústria do chocolate. Várias possibilidades para o processamento de grãos de cacau foram introduzidas.

Hoje se sabe que o cacau tem efeito na melhora do funcionamento do coração, auxilia nas dores no peito, estimula o sistema digestivo e nervoso, melhora a atividade dos rins e intestinos.

O cacau é usado no tratamento de anemia, fadiga, febre, tuberculose, gota, pedras nos rins. Ajuda mesmo com fraqueza sexual.

De acordo com alguns estudos recentes, as substâncias do cacau retardam o envelhecimento, regulam a pressão arterial e ajudam na aterosclerose.

Benefícios do cacau
Benefícios do cacau

O cacau dilata os vasos sanguíneos em pessoas saudáveis e em pacientes com problemas cardiovasculares e diabetes.

Possui fortes propriedades antioxidantes. Os ingredientes do cacau retardam a oxidação do colesterol ruim.

Ele reduz a pressão arterial, quase tão bem quanto a medicação.

Todos os efeitos benéficos do cacau são devidos aos flavonóides vegetais nele contidos. O vinho, o sumo de toranja, o mirtilo, o chá verde e principalmente o cacau são extremamente ricos em flavonóides.

O cacau alivia a síndrome pré-menstrual e ajuda as pessoas com depressão.

Uma distinção importante deve ser feita entre o produto natural do cacau e o chocolate processado, que inclui não apenas o cacau, mas também o açúcar, o leite e outros ingredientes.

O chocolate é rico em açúcar e gordura, e seu uso excessivo está associado à obesidade, diabetes e cáries. Por esse motivo, é recomendável consumir produtos derivados do cacau com baixo teor de açúcar. O cacau em si pode ser consumido com segurança, pois quase não há açúcar e gordura.

Recomendado: