2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O pepino é um vegetal rico em vitaminas A e C, também contém um pouco de magnésio e silício. É conhecido por consistir em 98% de água. Os benefícios são grandes. Ajuda a digestão e principalmente a absorção de gorduras e proteínas.
É muito útil para pessoas com metabolismo prejudicado. Se você tiver gastrite ou prisão de ventre, coma pepinos frescos!
Devido às suas baixas calorias (apenas 10 por 100 gramas), o pepino é um vegetal desejável para pessoas que desejam perder peso. Ele reduz os níveis de colesterol e combate o diabetes.
Os pepinos têm um efeito revigorante na ressaca matinal.
Oferecemos-lhe uma receita para saúde e energia a partir de pepino e água, com a qual perderá até alguns quilos!
Beba um ou dois litros de água, corte um pepino em círculos e coloque na água. Adicione rodelas de um limão e três raminhos de folhas de hortelã fresca.
A bebida é deixada na geladeira durante a noite. Melhor cozinhar em uma jarra. No dia seguinte, beba a qualquer hora até que acabe.
Este cocktail fresco irá ajudá-lo se seguir uma dieta e dieta alimentar - esta bebida irá reduzir o seu apetite e a fome.
A mistura mágica vai melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular e limpar o corpo de toxinas acumuladas.
O pepino também é um presente inestimável para a pele. Reduz os poros, refresca e suaviza as rugas leves.
Agora é a hora de aproveitar este útil vegetal, um presente da natureza, para emagrecer, para ter saúde e beleza!
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