2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Se você tem problemas de fígado e já tentou curar, mas não obteve sucesso, experimente a ação de um saudável coquetel de frutas e vegetais.
Esta é uma bebida muito saborosa para limpar o corpo. A comida deve ser reduzida por uma semana. Todos os dias você deve beber um copo de smoothie de vegetais. Como resultado, você não apenas melhorará a função hepática, mas se sentirá revigorado.
Os produtos necessários são: 3 cenouras, 2 maçãs verdes, 1 beterraba, meio limão sem casca, uma rodela de raiz de gengibre fresco, algumas folhas de alface ou espinafre.
Preparação: Todos os produtos são lavados, limpos e posteriormente cortados no liquidificador. Um pouco de água é adicionada para dar à bebida uma consistência agradável. A mistura preparada é resfriada e o resíduo armazenado no refrigerador.
As cenouras são ricas em flavonóides e vitamina A, que nutrem o fígado. A pectina contida nas maçãs ajuda a eliminar as toxinas. As folhas verdes de alface proporcionam boa circulação sanguínea e fortalecem o sistema imunológico.
Gengibre e limão promovem o excelente funcionamento do trato gastrointestinal, aliviam o inchaço e melhoram o metabolismo.
A beterraba crua tem muita fibra e é boa para o intestino. Faça smoothies e purês de vegetais, mas também faça este coquetel saudável.
O efeito vem no dia seguinte. Demora dez dias, não mais. Você se sentirá mais revigorado e cheio de energia. Com esta bebida irá desintoxicar o seu fígado e manter-se saudável!
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