2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O verão não será real se perdermos os lindos óculos com guarda-chuvas, cujo elixir refrescante pode refrescar até os dias mais quentes.
Oferecemos diversas receitas incríveis de coquetéis alcoólicos e não alcoólicos, que você pode preparar facilmente em casa.
Sangria
A bebida clássica à base de vinho contém refrigerante diet, que é a melhor opção do que xaropes doces e licores.
Calorias contidas em cada xícara: 173
Corte 4 maçãs e 3 laranjas. Misture a fruta com meio quilo de uvas vermelhas, cujos grãos são cortados ao meio. Adicione 3 garrafas de vinho tinto à sua escolha e 1 garrafa de refrigerante na tigela / jarro grande. Misture bem e adicione gelo para 16 xícaras.
Coquetel de frutas
Você pode preparar o coquetel com suas pequenas frutas favoritas. Escolha entre morangos cujo teor de potássio pode reduzir a pressão arterial; mirtilos, que fornecem fibras e vitamina C, ou framboesas, ricas em antioxidantes.
Calorias contidas em cada xícara: 161
Para a preparação, você precisará de 1 tigela cheia de frutas pequenas escolhidas (framboesas, morangos ou mirtilos), ¼ um copo de suco de romã, ¼ um copo de água, meia banana e uma tigela de gelo.
Todos os ingredientes são misturados no liquidificador ou processador de alimentos. A bebida de baixa caloria é o purificador não alcoólico perfeito para o verão.
Margarita dietética
Seu sabor não é menos cativante que o da margarita clássica. A bebida é extremamente indicada para pessoas que seguem dietas, pois não aumenta drasticamente os níveis de calorias.
Para um coquetel, você não precisará de mais de 60 gramas de tequila pura, algumas gotas de licor de laranja e suco espremido na hora de duas limas. Todos os ingredientes são misturados em um copo com gelo. Disponha a xícara com uma rodela de limão.
Recomendado:
Ideias Para Doces Tentações Caseiras Fáceis
Todos estão fartos dos bolos e waffles prontos oferecidos nas lojas. Aqui lhe oferecemos duas receitas fáceis e muito saborosas de bolos caseiros. Trufas caseiras Produtos necessários: 2 pacotes de bolachas de chá (opcional, não importa a marca, as melhores são as bolachas redondas búlgaras);
Tentações De Verão Com Framboesas
O verão é a estação das framboesas e não podemos deixar de ser tentados por elas. Estas pequenas frutas vermelhas são um verdadeiro deleite para os sentidos. UMA sobremesas que podem ser preparadas com framboesas , são mais do que diversos.
Viva! Já Existem Calorias Sem Calorias
Durante a última década, o consumo de espaguete em todo o mundo começou gradualmente a diminuir devido ao medo das pessoas causado pela obesidade impressionante. Todos tentam evitar ao máximo as massas e os alimentos altamente calóricos, mas desta forma limitamos seriamente a nossa escolha e perdemos algumas das coisas favoritas às quais adaptámos o nosso menu diário.
Como Comer Quando As Temperaturas São Muito Baixas
Quando a temperatura do ar cai abaixo de menos 10 graus Celsius, existe um perigo real de geada. Para nos protegermos, além de agasalhos, devemos fazer mudanças em nossa alimentação. As partes mais ameaçadas pela geada são as partes salientes do corpo - nariz, orelhas e membros.
O Que Comer Quando Estiver Com Fome - 10 Sugestões De Baixas Calorias
Se você segue um princípio de dieta ou janela de alimentação de que deve jejuar por 8 horas ou mais, e você está no início, provavelmente está tendo dificuldade em lidar com a sensação de fome. Definitivamente irá assombrá-lo até que você se acostume com isso.