Toranja - Tão útil Quanto Perigosa

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36

A toranja é uma fruta cítrica tropical que cresce em regiões tropicais e subtropicais. Foi descoberto pela primeira vez pelos europeus nas ilhas da Jamaica e Barbados no final do século XVIII.

Há muito tempo se pensa que toranja é uma variedade do pomelo. No entanto, verifica-se que é um híbrido aleatório entre pomelo e laranja.

De outras frutas cítricas toranja é diferente nomeadamente com a sua origem híbrida. Como todas as frutas cítricas, a toranja contém nutrientes importantes para o corpo humano. É rico em importantes vitaminas B2, C, E, pró-vitamina A - caroteno, cálcio, potássio, fibras, ácidos orgânicos e óleos essenciais.

O sumo de toranja é extremamente útil para quem quer perder peso. O ingrediente narigenina demonstrou ajudar na perda de peso.

A toranja aumenta as defesas imunológicas do corpo. É extremamente rico no valioso antioxidante vitamina C. Ele reduz os níveis de colesterol ruim no corpo e seu aroma ajuda a aliviar o estresse e a tensão nervosa.

No entanto, essa fruta também tem suas contra-indicações. Depois de um estudo, pesquisadores da Califórnia e do Havaí concluíram que comer um quarto de uma toranja todos os dias aumenta o risco de câncer de mama em 33%.

A mídia gosta de causar sensação com notícias como essa. Mas você não deve levar a opinião dos cientistas muito a sério. Sua conclusão se aplica apenas a mulheres na menopausa e aquelas que vivem em climas quentes expostas à intensa radiação solar. Por exemplo, em Los Angeles, a radiação solar é uma das maiores do mundo.

O suco de toranja, por outro lado, pode causar efeitos colaterais em combinação com certos medicamentos durante o tratamento de doenças cardíacas e renais. Cientistas dos EUA identificaram recentemente ingrediente no suco de toranja, que interage com alguns medicamentos, acelerando sua absorção no trato gastrointestinal.

Ao contrário de outros sucos de frutas, o suco de toranja é capaz de suprimir a ação da enzima CYP3A, que destrói parcialmente muitos medicamentos que entram no corpo.

Como resultado, muitos pacientes, obrigados a tomar remédios regularmente, evitam beber esse suco, enquanto outros o bebem principalmente com ele para potencializar seu efeito. A ação do suco de toranja se deve à substância furanocumarina, que está contida apenas nessa fruta.

Por exemplo, se você comer toranja ou beber suco e ao mesmo tempo tomar pílulas anticoncepcionais contendo estradiol, progesterona, metilprednisolona, cortisol, testosterona, você corre o risco de engravidar inesperadamente, pois a furanocumarina reduz significativamente a eficácia da pílula.

De acordo com alguns estudos toranja vermelha e o suco recém-espremido pode confundir a ação de cerca de 100 medicamentos - alguns causam um atraso na ação, enquanto outros aceleram o efeito. Em ambos os casos, é muito perigoso porque essa desaceleração ou aceleração pode causar vários efeitos colaterais. Portanto, os cientistas aconselham não tomá-lo se algum tratamento estiver em andamento.

Uma das interações mais perigosas da toranja é com comprimidos para baixar a pressão arterial. Quando levado com eles, pode ocorrer uma redução rápida e perigosa da pressão arterial, o que também é prejudicial para os hipertensos, pois seu corpo não consegue se adaptar a uma mudança tão repentina.

Suco de toranja bloqueia uma importante enzima hepática e, portanto, previne seriamente a degradação de certos ingredientes dos medicamentos. Se você está prestes a ser tratado e gosta de comer toranja, informe o seu médico, que avaliará melhor se uma interação perigosa é possível.

Se você consumir suco de toranja com o estômago vazio, ele pode afetar adversamente o revestimento do esôfago e do estômago, dentes e gengivas. Afinal, a toranja é altamente ácida. Toranja pode causar e irritações estomacais em pessoas mais sensíveis.

Porém, em pequenas quantidades, esse cítrico tem um bom efeito no corpo. Grapefruit contribui para remover toxinas, ativa o processo de queima de gordura.

Óleos essenciais de toranja, assim como os ácidos orgânicos desempenham um papel importante na estimulação do metabolismo, melhorando a digestão, a digestão e o trabalho dos sucos digestivos.

A toranja evita a constipação. Espremido na hora suco de toranja tem não apenas um efeito laxante, mas fortalece o sistema nervoso, o que é especialmente útil no esgotamento mental e físico.

É recomendado comer um pouco de toranja antes de ir para a cama contra a insônia. Não exagere nas quantidades, bastam algumas fatias.

Na aromaterapia, o óleo de toranja é útil na apatia e na depressão. Aumenta a atenção e a memória. Seu efeito calmante relaxa a mente e a consciência, ajuda a relaxar e a purificar das emoções negativas.

Acontece que toranja é uma fruta muito controversa. Tem uma série de benefícios para a saúde, em termos de queima do excesso de gordura não há igual, mas se você está tomando remédio, é melhor parar em outra fruta.