Dieta Com Limão E Mel

Vídeo: Dieta Com Limão E Mel

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Vídeo: Tomar mel com limão é bom? Conheça os Benefícios desta Mistura 2024, Setembro
Dieta Com Limão E Mel
Dieta Com Limão E Mel
Anonim

Limões são extremamente ricos em vitamina C e são uma forma bastante eficaz de perder peso. Todas as substâncias úteis contidas nos limões tonificam o corpo e removem suas toxinas, por outro lado, o ácido consegue combater o excesso que se acumulou em nós.

Em combinação com o mel, que sem dúvida pode ser considerado o produto mais útil da cozinha, pode obter resultados invejáveis. A dieta com limões e mel é uma dieta no sentido pleno da palavra - sem qualquer alimento. O que você pode comer durante a dieta de dois dias, além de limão e mel, é uma grande quantidade de água e chá verde sem açúcar. É até aconselhável beber mais líquidos.

Dieta com mel
Dieta com mel

Dieta extremamente curta - apenas dois dias, mas bastante restritiva. Durante os dois dias de dieta, você deve abandonar todos os tipos de alimentos. Você precisa de 3 litros de água mineral, limões, querida. Deve-se observar que não deve ser mineral, mas sim água de nascente - procure um que siga exatamente as instruções.

Você também precisará de 15 limões, que precisa espremer, de maneira mais conveniente com um espremedor. Em seguida, adicione 50 g de mel à água mineral e ao suco de limão. Como este modo contém principalmente ácido, espera-se que você se livre do excesso muito rapidamente.

Perda de peso
Perda de peso

Claro, você não pode se livrar de toda a gordura desnecessária em seu corpo em dois dias, mas com certeza terá um efeito. O mel, por outro lado, sacia em grande parte a fome e não permite que você seja tentado pela comida, pelo menos por um tempo.

A dieta com limão e mel não é fácil de seguir, embora seja curta. Em outras palavras - não tente segui-lo se você não se sentir bem, se sentir doente, etc. Não há por que arruinar sua saúde por causa de tal coisa. Além disso, embora com mel, há muitos limões na dieta, ou seja, ácidos. Se você sofre de gastrite, úlceras ou qualquer outra forma de dor de estômago, este regime não é adequado para você.

Se você decidiu tentar seguir a dieta alimentar, certifique-se de escolher dois dias de folga para você. Se você só consegue suportar limões, mel, água e chá, não se permita prolongar a dieta. Você tem que esperar pelo menos uma semana antes de fazer um segundo curso.

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