2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Beber tequila ajuda a perder peso, comprovou a equipe científica da American Chemical Society (ACS) há algum tempo, após estudar o açúcar do agave - principal ingrediente da tequila.
Seus experimentos mostraram que os compostos de açúcar dessa planta têm um efeito muito positivo nos processos do corpo. No entanto, para tirar vantagem apenas do lado positivo, você não deve exagerar tequilae não beba mais do que 1 xícara.
Vamos ampliar o assunto, pois no dia 24 de julho nos Estados Unidos comemora Dia da Tequila.
O álcool de boa qualidade estimula o metabolismo para que o corpo se livre do excesso de gordura e carboidratos com mais rapidez e facilidade. Além disso, uma xícara de tequila estimula a produção de insulina e, portanto, reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
O estudo diz que o açúcar da agave não pode ser comparado ao da cana-de-açúcar ou da beterraba, que comprovadamente prejudica o corpo. Em contraste, uma vez no corpo, o açúcar agave forma compostos semelhantes a fibras que são bons para a dieta.
Descobrimos que comer açúcar agave reduz os níveis de glicose no sangue e aumenta a quantidade de insulina com o hormônio GLP-1, disse a Dra. Mercedes Lopez, uma das pesquisadoras.
O GLP-1 é um hormônio que acelera o metabolismo e reduz o apetite. Consumo de tequila pode ser contra-indicado apenas para pessoas alérgicas ao agave.
Para provar seu ponto de vista, os pesquisadores colocaram os ratos em uma dieta padrão adicionando extrato de agave à água. Eles então descobriram que os roedores tinham níveis mais baixos de açúcar no sangue.
Isso não foi visto em outros ratos de laboratório, especialmente naqueles cujas dietas incluíam adoçantes artificiais como o aspartame.
Além de ajudar com perda de peso, uma quantia modesta tequila também irá melhorar os processos digestivos em seu corpo.
Recomendado:
8 Alimentos E Bebidas CONTRA A Perda De Peso
Você certamente os ama, inclui-os em seu menu porque pensa que são dietéticos, mas isso não é bem verdade. Você mal percebe, mas alguns produtos têm mais calorias do que você pensa, e você não precisa depender deles para perder peso. Logicamente - eles são a escolha perfeita, se você quer ganhar peso .
As Dietas Estreladas Mais Perigosas Para Perda De Peso
Revistas brilhantes cheias de belas estrelas pop, atrizes e modelos fazem as mulheres jovens e adolescentes sonharem com uma vida glamorosa e com figuras bonitas e esguias. Imitando seus ídolos, as jovens embarcam em perigosas aventuras alimentares destinadas a alcançar formas e tamanhos perfeitos, sem nem mesmo perceber o quão perigoso pode ser.
As Melhores Fontes De Proteína Para Perda De Peso
Se você está tentando perder peso, provavelmente não precisamos lembrá-lo de que consumir mais proteínas pode ajudá-lo a atingir o peso desejado. A proteína, mesmo de fontes como vegetais, é absorvida lenta e gradualmente para ajudá-lo a se sentir satisfeito por mais tempo e com menos probabilidade de comer junk food.
Perda De Peso Com Especiarias
À medida que o calor do verão se aproxima, livrar-se dos quilos extras torna-se não apenas desejável, mas também imperativo. No entanto, muitos de nós não apenas não conseguem seguir uma determinada dieta, mas também simplesmente não querem fazê-lo.
8 Benefícios De Beber água Com Limão Para A Saúde E Perda De Peso
O corpo humano é composto por cerca de 60% de água, então não é surpresa que a água seja importante para nossa saúde. Limpa as toxinas do corpo, evita a nossa desidratação. Precisamos beber pelo menos oito copos de água por dia. Se você não gosta do sabor da água, pode beber sucos e chás.
