2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Moringa é uma árvore decídua de rápido crescimento que é nativa da Índia e é amplamente cultivada em regiões tropicais e subtropicais da Ásia, África e América do Sul. As folhas da árvore podem ser adicionadas a saladas e usadas para fazer molhos e sopas. O óleo de moringa prensado a frio é usado para cozinhar e é valorizado devido ao seu longo prazo de validade.
As folhas são uma ótima alternativa à carne devido ao alto teor de proteínas, principalmente para vegetarianos. Os benefícios da Moringa para a saúde incluem o alívio de problemas estomacais, alergias e inchaço. O poder antioxidante da Moringa ajuda a proteger o fígado, diabetes, proteção para os olhos, saúde cardiovascular, saúde óssea, cicatrização de feridas, cabelo e pele saudáveis.
Moringa tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que ajudam a combater várias infecções, incluindo herpes. A planta é rica em fitonutrientes que são eficazes na prevenção de várias condições médicas, como câncer, doenças neurodegenerativas, asma brônquica, colesterol alto, hipertensão, anemia e obesidade. Uma rica fonte de aminoácidos essenciais, que são os blocos de construção das proteínas.
Também Moringa contém uma quantidade significativa de vitaminas, como vitamina A, vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6, folato e ácido ascórbico (vitamina C).
A riqueza mineral da Moringa inclui cálcio, potássio, ferro, magnésio, fósforo e zinco. Devido à sua gama excepcional e incomparável de benefícios médicos, foi chamada de árvore milagrosa durante a crise alimentar na África. Os isotiocianatos presentes na argamassa são eficazes no tratamento de distúrbios abdominais, como constipação, gastrite e colite ulcerosa.
Os efeitos hidratantes e desintoxicantes dos extractos de Morgina ajudam a neutralizar os efeitos dos poluentes nocivos, previnem as rugas e abrandam o envelhecimento precoce. O alto teor de proteína ajuda a proteger as células dérmicas dos danos causados por metais pesados como mercúrio e cádmio. Pelo mesmo motivo, é utilizado na fabricação de cosméticos e produtos para a pele.
Os cosméticos Moringa têm propriedades antibacterianas, antifúngicas e antimicrobianas. A pesquisa mostrou que os extratos de Moringa exercem uma ampla gama de atividades protetoras contra microrganismos de origem alimentar, como a salmonela e a Escherichia coli.
A moringa é uma droga anticâncer de grande valor na terapia de tumores. A pesquisa mostrou que os extratos de Morgina possuem propriedades quimiopreventivas atribuídas à presença dos componentes fenólicos quercetina e camferol. Os extratos de Moringa também são úteis para manter ossos saudáveis devido à presença de minerais importantes como cálcio e fósforo.
Seus extratos têm propriedades antiinflamatórias e são eficazes no tratamento de condições dolorosas, como a artrite. A erva é eficaz na manutenção de níveis ideais de pressão arterial e níveis de colesterol no corpo. Os componentes bioativos, como isotiocianato e nisiminina, que estão presentes nele, evitam o espessamento das artérias e reduzem o desenvolvimento de hipertensão pulmonar.
Ajuda a melhorar a percepção sensorial e a memória. Tem propriedades antiepilépticas e ajuda a combater a depressão, ansiedade e fadiga. As propriedades antiinflamatórias e alto teor de vitaminas na Moringa são valiosas para o tratamento do escorbuto.
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