2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Você se sente impotente diante da fome de sorvete? Você consegue suportar não comprar o prazer gelado quando sai para dar um passeio e uma sorveteria aparece na sua frente? Se sua resposta for não, então você deve saber que você não é o único, mas sim parte da maioria dos viciados em sorvete.
Pesquisadores americanos que estudam esse vício dizem que é quase tão forte quanto o vício em drogas. Nossos cérebros não param de pensar em sorvete e querem mais e mais, assim como os viciados em drogas procuram outra dose.
O gelado proporciona-nos um prazer supremo não só com os seus vários sabores perfeitamente combinados e equilibrados, mas também tem um efeito refrescante e revigorante no nosso corpo, especialmente durante o calor do verão.
Esta é a razão pela qual queremos comê-lo mais e buscar e esperar que possamos experimentar novamente a sensação de bem-aventurança que tínhamos ao comer a sobremesa fria anterior ou o sabor perfeito da infância.
O alto teor de açúcar e gordura tem um forte efeito no cérebro e ele sente que precisa de sua recompensa.
Na verdade, isso não deve ser visto como uma recompensa, pois seu uso excessivo prejudica nosso corpo e, infelizmente, cada vez mais vemos crianças obesas nas ruas. Os viciados em sorvete não apreciam mais o sabor e não o comem com prazer, mas porque estão acostumados e sentem que seu corpo precisa.
Essa auto-sugestão não é verdade - se você precisa de algo para esfriar, você pode comer frutas da geladeira, e se precisar de um refresco - beba uma xícara de café!
Não ceda à doçura das bolas coloridas e do waffle crocante, ou pelo menos tente não fazer isso com muita frequência.
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