2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
É primavera e toda família nesta época do ano consome alface com cebola, alho, rabanetes e vestir. Rabanetes vermelhos são ótimos vegetais de primavera, têm um gosto ótimo como um ótimo complemento para uma salada verde, é bom comê-los só com um pouco de sal.
Para além de serem deliciosos rabanetes vermelhos, hoje vamos falar da outra parte deles, nomeadamente das suas folhas. A maioria das pessoas descartar folhas de rabanete de lixo e muito raramente alguém se pergunta se podemos usá-los em vez de jogá-los fora, se não podemos cozinhá-los de alguma forma?
É um fato desconhecido que essas folhas são extremamente úteis para os sistemas imunológico e digestivo. Diz-se até que as folhas de rabanete são muitas vezes mais úteis e saudáveis do que elas próprias. Eles contêm muitos minerais importantes, fósforo, ferro, vitamina C, cálcio e ácido fosfórico. Até folhas de rabanete vermelho pode ajudá-lo a lutar contra a anemia.
Devido às suas substâncias úteis, recomendamos vivamente que inclua no seu menu pratos ou saladas com eles.
Compartilharemos com você algumas maneiras pelas quais você poderá preparar folhas de rabanete em vez de jogá-las no lixo.
A primeira receita que você pode fazer de forma rápida e fácil é salada com folhas de rabaneteem que colocar alface, rabanete, suas folhas e aipo. Tempere com azeite, sumo de limão e sal e a salada está pronta.
Você também pode fazer sopa de folha de rabanete. Parece estranho, mas ficou ótimo. Prepare a sopa como você prepara a sopa de espinafre ou bardana com arroz, ovo e iogurte. Sirva a sopa resfriada com uma colher de iogurte.
Você também pode surpreender sua família com uma sopa cremosa - faça um purê, adicione creme de leite e croutons e terá uma ótima sopa cremosa.
Você pode sufocar folhas de rabanete, adicione folhas de espinafre, creme de leite, especiarias e aqui está um ótimo acompanhamento para o prato principal.
Em geral, na Internet você pode encontrar muitas receitas de saladas e sopas com folhas de rabanete e outros vegetais. Experimente e desfrute de algo diferente e novo.
Pare de jogar folhas de rabanete, e cozinhá-los e adicionar ao seu menu mais e vários produtos e formas de prepará-los.
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Não Jogue Fora As Folhas De Rabanete! Eles São Os Mais úteis
Acredite ou não, as folhas contêm mais nutrientes do que o próprio rabanete. Eles estão repletos de propriedades que ajudam a manter as doenças longe de você. As partes verdes dos rabanetes contêm mais nutrientes do que o próprio rabanete.
Duas Super Ideias De Jacques Pepin Para Você Não Jogar Fora O Pão Velho
Jacques Pepin, que é conhecido por seus fãs búlgaros principalmente por seu programa de culinária, transmitido pela Fiesta TV, tem um livro publicado em búlgaro, que muitas vezes é chamado de bíblia culinária. O que não surpreende, pois oferece receitas extremamente fáceis, que, por um lado, demoram pouco para serem preparadas e até parecem muito simples, e por outro - são realmente deliciosas.
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Cebolas Para proteger a cebola da germinação ou mofo, você deve sempre armazená-la em local seco, fresco e escuro. Guarde-o em caixas abertas em vez de sacos para evitar reter umidade. Também deve prestar atenção aos diferentes tipos de cebola:
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Como Aprendemos A Jogar Menos Comida Fora?
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