2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Falta menos de uma semana para as tão esperadas férias de verão. Você já pensou nos mínimos detalhes o que vai levar com você, você começou a arrumar sua bagagem e no meio de sua preparação agitada a coisa mais terrível está acontecendo …
Você experimenta o maiô do ano passado e descobre que perdeu a forma. Você quer se encaixar, mas não tem muito tempo. Existem duas opções - procurar novas roupas de praia ou experimentar uma dieta para emagrecer rapidamente.
Para quem preferir a segunda opção, hoje ofereceremos o expresso dieta de iogurte. Com ele você pode perder 3 kg em 4 dias sem a dolorosa sensação de fome.
A dieta é simples e não requer o cozimento de alimentos especiais. Você apenas tem que seguir seus princípios básicos.
Durante os quatro dias no café da manhã, coma 1 fatia torrada com manteiga. Então, em cada um dos dias você tem o direito de consumir até 800 g de iogurte. Você decide se dilui em água e faz kefir ou comê-lo. É importante não adoçar ou temperar com sal.
Notas: Durante a dieta pode-se tomar café pela manhã, mas não deve ser adoçado ou diluído com leite, creme ou outro.
A alimentação não deve ser feita por pessoas com estômagos sensíveis, doenças crônicas, bem como por pessoas com intolerância aos laticínios.
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O Iogurte Substituirá O Iogurte Búlgaro
Nos últimos dias, houve muito barulho sobre o pedido de três grandes empresas, produtoras de iogurte, para uma mudança na forma de fazer iogurte búlgaro. Os autores do pedido de alteração da norma estatal búlgara para o iogurte são a empresa grega OMK - United Dairy Company e a búlgara Madjarov and Polydei, produtora de leite Domlyan.
Experimente Este Delicioso Chá Para Perda De Peso Rápida
A ingestão diária de chá com canela e suco de limão tem uma contribuição maior para a perda de peso do que dietas e exercícios. Se você usá-lo regularmente, transformará seu corpo rapidamente. Veja como preparar esta bebida simples, que deve consumir de manhã e à noite, todos os dias para se despedir do excesso de gordura.
Você Pode Perder Peso, Mesmo Se Você Comer Gordurosos! é Assim
Existe um método para prevenir o acúmulo de quilos extras, mesmo que você goste de alimentos gordurosos, disseram cientistas da Universidade de Washington em St. Louis. A técnica para perda de peso é baseado em vias metabólicas abertas que podem ser ativadas por um antibiótico.
Você Vai Perder Peso - Você Precisa Conhecer As Regras Básicas
Se você está planejando iniciar uma dieta nos próximos dias, você precisa saber algumas coisas básicas. - Chá para emagrecer não é seguro. Não existem preparações absolutamente inofensivas. O chá de emagrecimento é uma combinação de ervas diuréticas e laxantes.
