2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Seu corpo usa muita energia para curar durante e após a radioterapia. É importante ingerir calorias e proteínas suficientes para manter o peso durante esse período. Consulte o seu médico, que pode avaliar mais adequadamente se você precisa de uma dieta especial após a radioterapia. Também pode ser útil conversar com um nutricionista.
A maioria dos especialistas acredita que uma pessoa pode fornecer os nutrientes necessários de forma muito mais otimizada se os obtiver de grãos inteiros do que de vitaminas e suplementos minerais. Eles recomendam consumir o máximo possível de alimentos orgânicos à base de plantas, ricos em antioxidantes e substâncias antiinflamatórias. A dieta depois radioterapia deve ter uma ênfase especial em vegetais de folhas crucíferas (brócolis, repolho), amarelo-alaranjado e verde e frutas altamente pigmentadas.
Também é recomendado comer peixes (salmão, bacalhau, atum, arenque, cavala e sardinha), limitar carnes vermelhas e processadas com alto teor de gordura e limitar ou eliminar completamente o leite e produtos lácteos, pois estudos epidemiológicos constataram que as populações consumem menos animais a gordura, incluindo produtos lácteos, apresentou níveis mais baixos de câncer na maioria dos casos.
Por último, mas não menos importante, eles recomendam limitar alimentos refinados e processados, alimentos com açúcar refinado, porque os alimentos com índice glicêmico mais alto podem estar associados a níveis mais elevados de fatores de crescimento que podem estimular o crescimento do tumor.
Além de uma dieta saudável após radioterapia Existem vários suplementos que são recomendados e são importantes para uma saúde ótima. Os pesquisadores observam que há evidências crescentes ligando a deficiência de vitamina D ao câncer de mama e sugerem tomar 1.000-2.000 UI de vitamina D3.
A força óssea é crucial em mulheres, especialmente mulheres na pós-menopausa ou mulheres que se submeteram a tratamento antiestrogênico contra o câncer. Também é recomendado tomar magnésio, cálcio e ácidos graxos ômega-3, que desempenham um papel importante na redução da inflamação e também ajudam a lidar com a depressão. que pode estar associada ao diagnóstico e tratamento do câncer.
Outra recomendação é tomar vitamina C, que é um poderoso antioxidante e também pode ajudar a combater o estresse na dose de 250-500mg por dia. Se a radiação ocorreu em um local próximo ao coração, é aconselhável tomar coenzima Q10 60-100 mg por dia para proteger o músculo cardíaco após a irradiação.
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O Que Pode Ser Comido Após O Vômito
Ao vomitar, é importante saber que é melhor não tentar interromper o processo imediatamente, pois muitas vezes a pessoa se sente melhor ao se livrar dos alimentos ingeridos. No entanto, se os desejos persistirem, você pode tentar suprimi-los chupando uma pequena fatia de limão ou mascando chiclete de hortelã.
Sucos Insidiosos Drenam Nossas Forças Após O Treino
Os sucos de frutas sempre foram considerados extremamente úteis para o corpo e são altamente recomendados para consumo. No entanto, os cientistas chamaram a atenção para um fato que geralmente é esquecido. Ao consumir suco de frutas, uma pessoa consome cerca de 150 calorias em menos de um minuto.
Regras De Nutrição Após Dietas
Quando fazemos dieta - independentemente da sua duração e tipo, é obrigatório fazer após o seu fim fonte de energia . É necessário porque durante a dieta colocamos o nosso corpo sob stress e não podemos voltar subitamente à nossa dieta normal se quisermos manter os resultados alcançados e também não sobrecarregar o estômago.
Dieta Em Radioterapia
Embora não seja tão severa quanto a quimioterapia, a radioterapia pode causar desconforto severo ao paciente e perda de apetite. Isso é especialmente indicativo do acúmulo de radiação. A ingestão normal de nutrientes para dar força e resistência ao paciente no tratamento do câncer é essencial.
Dietas Rápidas Superam Dietas Longas
Esqueça as dietas longas e dolorosas - de acordo com um novo estudo, as dietas rápidas são mais eficazes do que outras. O estudo foi conduzido por pesquisadores australianos que estudaram 200 pessoas, e todos os participantes do estudo eram obesos.
