2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Você provavelmente já ouviu pelo menos uma vez que, se beber água com suco de limão todas as manhãs com o estômago vazio, você limpará seu corpo e se livrará do excesso de peso com mais facilidade. Já existe outra receita com o mesmo efeito positivo.
Se você quiser experimentar uma nova mistura que também ajude a desintoxicar e aumentar o metabolismo, misture o suco de toranja com água morna. Adicione uma pitada de alecrim a esta mistura.
Para que funcione, é preciso beber a mistura com o estômago vazio, e é melhor pela manhã, logo após se levantar.
A toranja é a segunda fruta mais rica em vitamina C depois do limão e por isso é bom comê-la regularmente quando estamos lutando contra o excesso de peso.
De acordo com os especialistas, você precisa beber essa mistura por 12 dias consecutivos e depois comer normalmente para perder entre um e dois quilos.
Um copo de suco de toranja por dia o ajudará a manter níveis saudáveis de açúcar no sangue.
Em um estudo no ano passado, os voluntários reduziram seu índice de massa corporal em 7% e perderam peso visivelmente depois de beber suco de toranja espremido na hora todos os dias durante 2 semanas.
Lembre-se de que se você estiver tomando remédios, não é bom seguir uma dieta restrita, inclusive beber essa bebida regularmente, porque ela pode afetar negativamente o seu tratamento.
O consumo de toranja pode retardar a degradação de medicamentos como o Viagra, portanto, consulte um médico antes de iniciar o regime.
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