2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O verão está chegando, e uma de nossas comidas favoritas nesta temporada é o sorvete. Oferecemos todos os tipos de sabores e coberturas, comidos por jovens e idosos. Agora é a hora de compartilhar algumas receitas de como fazer deliciosos sorvetes em casa, que não são inferiores ao da loja e podem ser saudáveis.
Um sorvete de chocolate com banana pode ser não apenas saboroso e saudável, mas também como prepará-lo: vamos precisar de 3 bananas, 1/2 colher de sopa. cacau em pó, 1 colher de sopa. óleo de amêndoa, 1/4 colher de chá. leite sem açúcar e 1 colher de sopa. pedaços de chocolate.
Corte as bananas em círculos e leve ao congelador por 1-2 horas. Colocamos no liquidificador e trituramos. Adicione os ingredientes um a um, começando pelo cacau e mexendo. Coloque a mistura em uma tigela e polvilhe com gotas de chocolate. Colocamos no congelador e comemos um sabor doce e sem glúten.
Com 2 bananas congeladas, 1/4 xícara de chá de passas, 2 colheres de sopa. leite desnatado, 1 colher de chá. canela e 1/3 xícara de aveia, podemos misturar sorvete saudável.
Congelamos as bananas em rodelas, colocamos no liquidificador e misturamos. Adicione as passas, o leite, a canela e as nozes. Deixamos no congelador para servirmos mais tarde na sobremesa, depois do jantar.
Mais um delicioso sorvete de banana novamente. é sorvete de banana com morango. Para fazer isso, precisamos de fatias de 2 bananas, 1/2 xícara de morangos congelados, 1 colher de chá. baunilha para dar sabor e 2 colheres de sopa de chantilly. Colocamos tudo no liquidificador e no véu, delicioso sorvete de frutas sem cores e sabores artificiais.
Outro sorvete que podemos fazer com apenas dois ingredientes é um pouco mais calórico, mas ainda saboroso: Sorvete de banana com manteiga de amendoim - seu nome contém todos os produtos necessários para isso. Precisamos de 4 bananas grandes congeladas e 2 colheres de sopa. manteiga de amendoim. Colocamos tudo de volta no liquidificador, partimos e comemos.
Com a ajuda de um liquidificador, podemos fazer sorvete só de frutas, combinando uma, duas ou mais de nossas frutas favoritas. Só precisamos congelar, depois misturar e mexer bem, preparar uma colher e saborear um delicioso sorvete de baixas calorias.
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