2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Com os fatores de crescimento contra o café e suas propriedades nocivas, é bom recorrer a seus substitutos. E que melhor substituto do que o chá.
Copa negra chá contém metade da quantidade de cafeína contida em um copo café. Adicionar leite a todos os tipos de chá o torna mais forte.
O chá de urtiga também é um bom substituto do café. A urtiga é eficaz em dietas porque estimula o metabolismo, acalma o estômago e limpa o corpo de toxinas. A dose diária é de 4 colheres de chá de folhas de urtiga em 250 ml de água fervente.
Eles são deixados por cerca de meio minuto, pois as propriedades úteis diminuem durante o cozimento mais longo. Camomila ou hortelã podem ser adicionadas ao chá para melhorar o sabor.
Outros chás que são substitutos do café extremamente adequados são o chá de jasmim, o chá de rum (uma overdose pode ter o efeito oposto), o chá de cardamomo e o chá de canela. Eles tonificam o corpo e aumentam a excreção de ácido clorídrico no estômago.
Devido a essas propriedades, eles são usados em condições como fadiga, fraqueza geral e perda de força, pressão arterial baixa, gastrite com diminuição da função secretora, falta de apetite.
O chá é a segunda bebida mais popular do mundo, depois da água, é claro. A cada 24 horas, uma média de 2 bilhões de pessoas na Terra bebem chá. Os campeões no uso do chá são os britânicos, cada um dos quais consome mais de 4 quilos de chá por ano.
Um terço da produção mundial de chá está na Índia e seu principal concorrente é o Sri Lanka. O treinamento para a tradicional cerimônia do chá japonesa dura três anos.
Existem diferentes tipos de chá. Aqui está um que com certeza vai fazer você jogar fora o café de seus produtos domésticos:
Essa receita é obra de nutricionistas turcos. É feito especialmente para substituir o café. Os ingredientes tonificam o corpo e o preenchem com a energia necessária. Também é recomendado como proteção contra várias condições virais e influenza.
Produtos necessários:
Meia maçã com casca, 2 cravos, 1 fatia de gengibre fresco, 10 folhas de hortelã, 2 colheres de sopa de flor de tília, 1 colher de chá de chá verde.
Método de preparação:
Ferva a maçã, o cravo, o gengibre e a hortelã por 10 minutos. Adicione a flor de tília e o chá verde. Deixe cozinhar por 5 minutos.
Recomendado:
A Hora Perfeita Para O Café Não é De Manhã Cedo
Não devemos tomar café antes das 10 horas da manhã, de acordo com os resultados da pesquisa. A razão é que nas primeiras horas da manhã os níveis do hormônio cortisol são mais elevados no corpo, e o consumo de bebidas com cafeína em níveis elevados do hormônio pode causar problemas.
A Melhor Hora Para O Café é Entre 9h30 E 11h30
A maioria de nós começa o dia com uma xícara de café. Alguns preferem ficar acordados até tarde, enquanto outros acordam cedo. Os cientistas provaram quando é a melhor hora para beber uma fragrante xícara de energia cafeinada. Este é o intervalo chave entre 9h30 e 11h30 por causa da interação da cafeína com um hormônio que nosso corpo produz, chamado cortisol.
Você Perderá Peso Com Mais Facilidade Se Não Comer Durante Essa Hora Do Dia
Cada país tem tradições a respeito das refeições durante o dia, o que fazer e quando prepará-las. No mundo cosmopolita de hoje, cada um escolhe seu próprio modo de vida e dieta, e muitas pessoas seguem os conselhos de vários nutricionistas e os regimes preparados por eles, ao invés de tradições.
Café Na Hora
Os verdadeiros apreciadores de café sabem que a sua bebida preferida, consumida de manhã e à noite, é pedida e bebida de uma forma completamente diferente. Uma das tradições mais comuns de beber café é que o café com álcool só é pedido ao meio-dia.
Chá Quente E Alho A Cada Hora Para Dores De Garganta
O inverno é a época em que os vírus nos atacam constantemente. Gripe, resfriados ou outros vírus atualmente prevalentes afetam grandes populações, especialmente em grandes cidades densamente povoadas. Buscar remédios nas farmácias é uma tendência em declínio e as pessoas procuram remédios naturais para combater doenças, aumentando a resistência do corpo aos vírus.
