2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Alimentos ricos em fitoquímicos, como mirtilos, não são os únicos alimentos úteis, na verdade sua ação pode reverter o processo de envelhecimento associado à perda de alguma memória. Cientistas da Universidade Médica da Inglaterra chegaram a essa conclusão após uma longa pesquisa.
A pesquisa é baseada em um processo que dura três meses, e o principal deles é a dieta alimentar, que inclui principalmente o consumo de mirtilos. Em menos de três semanas, os pesquisadores encontraram refinamento em alguns dos testes de trabalho especiais dos participantes, o que melhorou ao longo do estudo.
De acordo com os cientistas, a pesquisa que eles fazem não é apenas acréscimos científicos aos já comprovados efeitos benéficos e benéficos dos mirtilos na saúde humana. Estas são novas descobertas que dão boas razões para acreditar que o efeito dos mirtilos pode ser usado como proteção contra problemas de memória, e também foi demonstrado que eles aumentam as capacidades de memória em humanos.
O mirtilo é a principal fonte de flavonóides, ingredientes encontrados em muitas frutas e vegetais diferentes que têm um efeito positivo no corpo com seus efeitos bioquímicos e antioxidantes. O aumento da memória é controlado pelos níveis moleculares nas células cerebrais.
Os pesquisadores acreditam que os flavonóides encontrados nos mirtilos podem ajudar a aumentar a memória, aumentando as conexões nervosas existentes, melhorando o efeito entre as células e estimulando a ação regenerativa dos neurônios.
Os cientistas acreditam que os flavonóides têm a capacidade de ativar proteínas sinalizadoras localizadas na área específica do hipocampo, que na verdade é o centro da memória do cérebro.
A redução e deterioração da memória causadas pelo envelhecimento é um momento extremamente desagradável e inconveniente. Até agora, os cientistas sabiam dos efeitos positivos do consumo de frutas e vegetais frescos, mas somente graças às pesquisas, foi descoberto que os alimentos ricos em flavonóides têm efeito na memória, o que abre novas oportunidades de trabalho e pesquisa com base nessas descobertas.
As esperanças e expectativas dos cientistas são de que o trabalho feito sobre a descoberta dos flavonóides dê um novo impulso para encontrar um tratamento adequado para doenças associadas a problemas de memória e o mal de Alzheimer.
De acordo com a Associação de Alzheimer, quase 5,2 milhões de pessoas vivem com a doença apenas nos Estados Unidos. As previsões são assustadoras - em 2050, o número de pacientes deve ficar entre 11 e 16 milhões.
Embora nenhum método medicinal mostre um efeito positivo duradouro na luta contra a doença, os métodos naturais continuam sendo uma boa opção.
Para concluir, citaremos uma publicação na qual consta que, assim como novas descobertas sobre os ingredientes do mirtilo podem ajudar no tratamento de doenças relacionadas à memória, também há um efeito positivo nos estudos com ômega 3 extraído de certas espécies de peixes. ácidos graxos. Esses dois ingredientes podem desempenhar um papel muito importante na luta contra a doença de Alzheimer.
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