Milk - A Farmácia Branca

Vídeo: Milk - A Farmácia Branca

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Milk - A Farmácia Branca
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Anonim

Os médicos chamam o leite de farmácia branca. O conselho mais comum dado por nutricionistas a pacientes de diferentes idades é que o cardápio deve ter mais leite.

200 substâncias úteis para humanos são encontradas no leite - proteínas, gorduras. O leite animal é uma boa fonte de proteínas de alta qualidade e o cálcio mais facilmente digerível. Ele contém fósforo e muitos outros minerais. O leite também é rico em todo o espectro de vitaminas, com maior importância da vitamina B2.

O iogurte é um alimento tradicional para os búlgaros. O iogurte contém bactérias do ácido láctico, que desempenham um papel importante nas funções ideais do trato gastrointestinal. O leite é especialmente útil durante a adolescência, quando se recomenda tomar um total de 500 mg de leite e laticínios todos os dias.

Milk - a farmácia branca
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Nenhum outro produto contém tantas virtudes que fazem bem à saúde.

Um litro de leite por dia supre nossa necessidade de proteínas animais, que são os blocos de construção de nosso corpo.

Meio litro satisfaz quase 100% de nossas necessidades de cálcio.

O leite é um tônico eficaz. Tem um efeito benéfico no metabolismo, tem um efeito curativo na aterosclerose.

Salva da perda de voz, psoríase, doenças de pele e enxaquecas. Uma dieta à base de laticínios é um ajudante indispensável para quem tem problemas gerais de saúde.

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