2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Crisântemos são flores cultivadas em todo o mundo como plantas de jardim ou em vasos. Suas cores variam do amarelo pastel ao vermelho vivo, com diversas variedades de verde e roxo. Apresentados há séculos na arte, não são apenas bonitos, os crisântemos também são comestíveis e são usados para fins medicinais há muitos anos.
O chá, feito de flores secas, tem uma tonalidade dourada e um suave sabor a camomila. Você pode adicionar um pouco de mel. As pétalas, folhas e caules da flor podem ser escaldados e consumidos em saladas.
Medicina Chinesa Tradicional
O crisântemo tem sido usado por centenas de anos na medicina chinesa. As pessoas o usam para tratar problemas respiratórios, hipertensão e hipertireoidismo. Os amantes das flores também dizem que ela pode reduzir a inflamação e acalmar os nervos. Também é muito eficaz para desintoxicar o corpo.
O Dr. JD Yang é especialista em medicina chinesa e integrativa e fundador do Tao Integrative. A medicina chinesa classifica as ervas com base em propriedades energéticas, não em ingredientes químicos, disse ele. - O crisântemo fornece energia ligeiramente fria. Tem uma afinidade especial com os canais de energia que vão para os pulmões, fígado, baço e rins."
Esses usos não são apoiados por pesquisas modernas, mas têm uma longa história. Crisântemo - ou ju hua, como é conhecido em chinês, também é recomendado para reduzir os sintomas de febre e queimaduras nos estágios iniciais.
O que o estudo diz
Os cientistas começaram a estudar drogas benefícios dos crisântemos devido à sua popularidade em práticas alternativas. Um estudo descobriu que alguns produtos químicos derivados de flores de crisântemo têm propriedades antibióticas e podem reduzir a inflamação. Outro descobriu que o extrato de crisântemo pode ajudar a tratar doenças ósseas, como a osteoporose.
O nutricionista Rene Rosen, do Institute for Integrative Nutrition, está pesquisando extensivamente o crisântemo. Não se pode esperar tomar um crisântemo e obter uma recuperação milagrosa da osteoporose ou acalmar os nervos durante a noite, diz ela. Rosen aconselha garantir a pureza e a concentração da preparação. Ela também recomenda tomar um crisântemo por um longo período para obter o máximo dele.
Como fazer chá de crisântemo
É fácil de fazer. Se você usar crisântemo, que você cultivou, retire as flores e deixe-as secar alguns dias em um local ensolarado ou use um desidratador. Você também pode comprar crisântemos secos.
Ferva a água e deixe esfriar por cerca de um minuto. Em seguida, use entre 3-6 flores secas em um copo de água. Deixe ferver por alguns minutos e pronto!
Chá de crisântemo usado como um agente refrescante e relaxante na gripe, acne, febre, dor de garganta.
Se você fizer chá de crisântemo, certifique-se de usar apenas plantas que não foram pulverizadas com pesticidas ou outros produtos químicos de jardim. Se você estiver grávida ou amamentando, pergunte ao seu médico antes de beber o chá de crisântemo.
Alergias e efeitos colaterais
Se você é alérgico a margaridas ou ambrósia, também pode ser alérgico a crisântemos. Definitivamente, pare de consumir se tiver uma reação como erupção na pele ou irritação respiratória. Os produtos de o crisântemo interagir com muitos medicamentos prescritos, embora não muito a sério. Se você estiver tomando remédios controlados, pergunte ao seu médico antes de usar qualquer produto com crisântemo.
Óleo de crisântemo é muito forte e deve ser usado com cautela. Seu principal produto químico, o piretro, é usado em muitos pesticidas. O contato direto ou a exposição prolongada ao piretro pode irritar a pele, os olhos, o nariz e a boca.
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