2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O envelhecimento é um processo inevitável, mas com a ajuda de cinco produtos que contêm substâncias inestimáveis, esse processo pode ser adiado por anos, dizem cientistas americanos.
Aqui estão os produtos mais importantes que preservam a juventude - não apenas o externo, mas também os órgãos:
Repolho - Altos níveis de vitamina A ajudam a prevenir muitas doenças que atacam o corpo com a idade. O repolho contém muito cálcio, o que fortalece os ossos.
Salmão - inestimável na prevenção da artrite e osteoartrite. O delicioso peixe tem alto teor de ácido graxo ômega 3, que destrói a inflamação interna.
Coma um pequeno pedaço de salmão todos os dias e você terá uma memória limpa, uma boa pele e proteção contra a dor.
Iogurte - uma fonte ideal de cálcio que fortalece os ossos. O cálcio é encontrado em todos os laticínios, mas o iogurte também contém bactérias que o ajudam a ser melhor absorvido.
Mirtilo - nos pequenos mirtilos existem substâncias especiais responsáveis pelo bom funcionamento do cérebro. Isso é especialmente importante para os idosos, pois é cada vez mais esquecido com o passar dos anos.
Feijão vermelho - contém altos níveis de vitaminas D, E, A, que têm a capacidade única de reparar células danificadas.
A juventude é preservada pelo feijão vermelho porque todas as leguminosas são antioxidantes.
Recomendado:
Salmão OGM Já é Permitido Nos Estados Unidos
A Food and Drug Administration dos EUA deu luz verde para o cultivo e venda de salmão geneticamente modificado . A decisão foi adiada por 5 anos, durante os quais especialistas avaliaram se isso representava um risco para a saúde. Segundo dados da agência, não há diferenças claramente perceptíveis no perfil nutricional entre as espécies transgênicas e as cultivadas na chamada fazendas.
Alimentos Que Estão Nos Matando Lentamente
Hoje em dia é muito cómodo e moderno para uma pessoa comer em cadeias de fast food. Sim, eles oferecem muitas iguarias, mas são extremamente prejudiciais à saúde. Cheios de gorduras, açúcares e sódio, eles causam efeitos negativos irreversíveis e invisíveis no corpo.
As Uvas Nos Aquecem, Nos Acalmam E Nos Embelezam
Não é por acaso que a uva é uma fruta favorita desde os tempos antigos. Seus benefícios são numerosos. As uvas afetam todos os órgãos do corpo. Aqueles que decidem se estabelecer muitas vezes o ignoram, pensando que é prejudicial por causa de sua doçura, mas isso é um erro.
Se Comermos Alimentos De Qualidade Inferior Do Que Os Europeus Ocidentais, Fica Claro Em Junho
Estão iniciando análises comparativas que devem mostrar se os produtos com a mesma marca em nosso país são de qualidade inferior à da Europa Ocidental. A notícia foi anunciada pelo Dr. Kamen Nikolov da Diretoria de Controle de Alimentos. No estúdio de Hello, da Bulgária, o especialista anunciou que seus colegas já partiram para a Alemanha e a Áustria.
Mais De 4 Cafés Por Dia Nos Matam Lentamente
A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos publicou um relatório afirmando que consumir mais de quatro cafés por dia é seriamente prejudicial à saúde humana, sendo as mulheres grávidas e adolescentes os mais afetados pela ingestão excessiva de cafeína.
