2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A gripe que está aumentando neste inverno assustou muitas pessoas. O tratamento dessa gripe não é mais complicado do que o de nossos conhecidos até agora, desde que a pessoa não tenha outras doenças ou não a dirija uma segunda vez.
Se ainda não adoeceu ou se já adoeceu - proteja ainda mais o seu corpo. A imunidade natural é extremamente importante aqui.
Nessa situação, as frutas de extrema importância no inverno vêm em socorro. Esses dons da natureza protegem contra resfriados e são um poderoso antioxidante que aumenta a imunidade.
Uvas - é um poderoso estimulante imunológico. Há mais no mercado - não hesite e consuma uvas diariamente para melhor proteção contra a gripe.
Cítricos - limões, laranjas e tangerinas contêm muita vitamina C, que por sua vez é importante para o nosso corpo e é um agente anti-influenza ideal.
Romã - é uma das frutas exóticas, mas muito úteis! Certifique-se de adicionar a grande variedade de vitaminas e minerais fornecidos pela romã à sua dose diária de frutas para fornecer proteção contra a gripe.
Maçã - é a fruta mais versátil. Cuide do equilíbrio geral do corpo.
Nunca fique sem frutas! Insista para que seus filhos e toda a família comam mais frutas durante a temporada de gripe. Tome o pequeno-almoço de manhã e entre as refeições, faça fruta fresca e batidos e tem a garantia de estar mais saudável!
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