2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Sabemos que a grande população sofre de excesso de peso e a Bulgária é um dos países europeus com a maior mortalidade.
É lógico que esses problemas se devam em grande parte à nossa dieta pouco saudável.
É por isso que aqui vamos mostrar quem são eles os alimentos menos saudáveis que costumamos comer. E se é um pecado ou não, julgue por si mesmo!
Hambúrgueres gordurosos
A torta feita pela vovó é bem diferente dos pastéis gordurosos que costumamos comer no café da manhã da confeitaria do bairro. Eles podem literalmente flutuar na gordura e, claro, não estão cheios de queijo, mas de queijo cottage ou algum produto lácteo substituto. Mas nós os amamos e os comemos regularmente, mesmo sabendo que não fazem bem à nossa saúde.
Bolos de xarope
Sim, seja um pecado! Mas existe algo mais doce do que os bolos melados tão populares no Oriente. Não há como você ter saltado para Istambul ou para a vizinha Edirne e não ter abastecido o baklava turco original, tulumbichki, etc. Eles simplesmente derretem em nossas bocas! Mas não contribuam de forma alguma para o derretimento do nosso peso, fiquem tranquilos.
Batatas fritas e salgadinhos
Eles pertencem ao chamado comida sem qualidade. Alimentos que não vão saciar você e que você come assim mesmo - para ter variedade. Uma coisa é comer um pacote de batatas fritas enquanto assiste a um jogo ou filme, e outra completamente diferente é manter batatas fritas ou salgadinhos na bolsa e comê-los diariamente!
batatas fritas
As batatas fritas são as favoritas de jovens e idosos, sem dúvida! No entanto, os nutricionistas apontam para eles como os produtos mais calóricos que você pode consumir. No entanto, não será um pecado tão grave se você mesmo os preparar em casa, e não tão regularmente.
Cachorro quente
Aqui, em primeiro lugar, surge a origem obscura das salsichas ou enchidos com que se faz o cachorro-quente, bem como da maionese e do ketchup que lhe são adicionados. Não há nada de útil neles, isso mesmo, mas por que ser um pecado se nos permitimos esse prazer apenas uma vez por mês?
Carne gordurosa e picadas à milanesa
Hmmm, você já está sentindo o cheiro do leitão empalhado que costumamos comer na mesa de Natal e Ano Novo? Ou o típico kapama de inverno? Se você preparar esses pratos apenas durante as férias, você não pode ser um pecado! Mas não se estes alimentos não saudáveis compareça à sua mesa regularmente.
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O tempero é o que você adiciona à comida para melhorar o sabor. Pode ser sal, pimenta, ervas, especiarias e até frutas cítricas como o suco de limão. Como tantas coisas, existe uma maneira certa e uma maneira errada de apimentar sua comida .
