2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Quase ninguém gosta de tangerina. São frutas cítricas pequenas e suculentas, trazendo frescor e prazer em qualquer época do ano. Numerosos estudos provaram conclusivamente os benefícios de saúde das tangerinas. Além de estimular o sistema imunológico, essas frutas destroem as células cancerosas, impedem infecções e até derretem gordura. Precisamente por causa de sua qualidade mais recente, apresentamos-lhe um inovador dieta com suco de tangerina.
Sabe-se que um copo de suco de fruta espremido na hora contém apenas 35 quilocalorias, nenhuma gordura, uma unidade de proteína e 8 gramas de carboidratos. Este é o coquetel perfeito para perder peso, porque o ácido de frutas nele contido suprime com sucesso o apetite.
Os sucos cítricos espremidos na hora são ricos em vitaminas C e P, potássio e ácido fólico. Eles aumentam a vitalidade, reduzem a fadiga, fortalecem os vasos sanguíneos. Além disso, devido aos seus muitos ingredientes benéficos, o suco de tangerina estimula o metabolismo e fornece ao corpo as vitaminas e minerais necessários enquanto você o submete a uma dieta.
A dieta com suco de tangerina tem duas opções - três dias e dez dias. É contra-indicado para pessoas com alergia alimentar a frutas cítricas, bem como para pessoas com doenças do trato gastrointestinal, rins e fígado. A dieta requer alguma preparação antes de ser iniciada. Uma semana antes de começar, não importa qual opção você escolha, você deve parar de comer carne e pão.
Você pode ver as duas opções de dieta na galeria acima.
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