2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
As amêndoas também são conhecidas como nozes reais. A amendoeira pertence à família das rosas, uma espécie de ameixa. Sua pátria é a Ásia Central, mas desde os tempos antigos foi plantada em todo o mundo.
Nos tempos antigos, as amêndoas eram uma iguaria disponível apenas para pessoas selecionadas. Desde os tempos antigos existem lendas sobre amêndoas, que trazem sorte, amor, saúde e felicidade.
Muitas pessoas bebem amêndoas em um casamento para que este símbolo possa ajudar os jovens a alcançar tudo o que aspiram. As amêndoas contêm uma grande quantidade de gorduras monoinsaturadas, que são muito úteis.
Eles ajudam a eliminar o colesterol ruim do corpo. O conteúdo de vitamina B torna as amêndoas muito úteis para a construção celular e seu funcionamento normal.
A vitamina E tem propriedades antioxidantes e é considerada uma vitamina da juventude. As amêndoas contêm magnésio, potássio, fósforo e cálcio. A combinação dessas substâncias torna as amêndoas um alimento útil para quem tem problemas de sistema cardiovascular.
Proteínas e carboidratos completam o buquê de substâncias valiosas. Os especialistas aconselham consumir amêndoas com a pele, que contém componentes úteis.
Se você comer amêndoas regularmente, ficará muito mais calmo e seu sono melhorará. As crianças recebem cinco amêndoas por dia para um crescimento mais rápido.
Se você trabalha com o cérebro, as amêndoas o sustentam com um alto teor de fósforo. Os fumantes que comem amêndoas ajudam o estômago a reduzir a acidez do suco gástrico e, assim, a combater a gastrite e as úlceras.
Se você tiver enxaqueca, coma um punhado de amêndoas por dia durante quatro meses. Se você tiver problemas digestivos, coma um torrão de açúcar com seis gotas de óleo de amêndoa.
Amêndoas são contra-indicadas em alergias, obesidade e arritmia. Amêndoas verdes não são consumidas porque contêm cianetos e podem causar envenenamento.
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Verifique Se Há Hormônios De Crescimento No Frango
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