2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Por que o cacau é necessário para sua saúde? Esta deliciosa bebida é energizante e capaz de proteger contra vírus e infecções. O cacau melhora o humor e aumenta a vitalidade.
Cacau contém substâncias que melhoram a memória e estimulam o cérebro, além de normalizar os níveis de colesterol no sangue. O cacau é reconhecido como líder no conteúdo de muitos oligoelementos úteis e, em termos da quantidade de zinco nele contido, não há igual.
Os grãos de cacau contêm proteínas (12-15%), gordura, carboidratos (6-10%), vitaminas B, fibras e antioxidantes. Estudos recentes mostram que o cacau possui outro composto (kokohil) que promove o crescimento e a regeneração das células da pele, cura feridas e previne a formação de rugas.
O cacau também contém outra substância - epicatequina, por meio da qual você pode proteger seu corpo de muitas doenças perigosas, como câncer, diabetes, ataque cardíaco e derrame.
Pesquisadores norte-americanos confirmaram que, apesar do cacau ter mais calorias do que chá e café, ele não leva ao ganho de peso. Mesmo com um pouco de cacau, você pode ficar satisfeito rapidamente e, como resultado, não comer demais. Se você quer perder peso - beber cacau!
Recomenda-se beber cacau pela manhã. O pigmento natural contido no cacau - a melanina, absorve os raios de calor e isso ajudará a proteger sua pele dos raios ultravioleta e salvá-lo de queimaduras solares.
Aqui está uma receita de cacau quente que o surpreenderá com o sabor e aumentará os benefícios do cacau muitas vezes:
Cacau, a canela e o cravo-da-índia têm propriedades incríveis que ajudam a combater os germes e a reduzir a probabilidade de adoecer, especialmente durante os meses de epidemia. O cacau é um poderoso antioxidante e muito rico em magnésio e vitaminas. Isso o torna extremamente útil, especialmente se você tiver mais de 40 anos - você só precisa dele! A canela melhora a circulação sanguínea e reduz a inflamação no corpo, e o cravo tem poderosas propriedades anti-sépticas e analgésicas.
Ingredientes:
2 xícaras de leite, se você usar leite de amêndoa, o sabor será mais rico, 1 e 1/2 colher de sopa de cacau, 1 colher de chá de canela, 1/2 colher de chá de cravo, 1 pitada de sal, 1/4 colher de chá de estévia (opcional)).
Preparação:
Lugar cacau, temperos, estévia e sal no leite de amêndoa em uma panela e leve ao fogo médio até que tudo se dissolva bem no leite. Recomendamos o uso de um mexedor de madeira, mexendo sempre enquanto a mistura esquenta. Apreciar!
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É Por Isso Que Devemos Beber Chá Verde Todos Os Dias
As folhas de chá são ricas em antioxidantes - substâncias que neutralizam os radicais livres acumulados nas células do corpo e, assim, ajudam a reduzir o risco de muitas doenças. O chá fraco pode ser bebido por qualquer pessoa. No entanto, chás fortes não são recomendados para crianças pequenas, mulheres grávidas e lactantes.
A Diferença Entre O Cacau Orgânico E O Cacau Comum
Existem muitos produtos orgânicos diferentes nas lojas que são mais benéficos para a saúde do que os produtos regulares. O cacau orgânico está se tornando cada vez mais popular. É muito mais saudável do que o cacau normal. O cacau orgânico é cultivado em plantações ecologicamente limpas, onde nenhum fertilizante químico é usado.
Por Que Você Deve Beber Cacau Regularmente? Mais Novos Benefícios
Cacau é obtido a partir dos frutos da árvore perene, que é encontrada na América Central, do Sul e na África. As partes comestíveis dos frutos do cacau e os grãos neles contidos são submetidos a secagem e fermentação, após o que são processados para fazer cacau em pó, manteiga de cacau ou chocolate.
Quantos Copos De água Devemos Beber Por Dia
Provavelmente, você não leu O Pequeno Príncipe, do escritor e filósofo francês Exupery, mas provavelmente não ouviu sua citação sobre a água, que usaremos como uma introdução ao tópico atual. Diz: Água, você não tem gosto, não tem cor, não tem cheiro.
Por Que Devemos Beber água Depois De Dormir?
Todos nós sabemos que existem pessoas com um corpo saudável e tonificado, sem dietas. Existem diferentes culturas nas quais as mulheres têm corpos fracos e rígidos e ao mesmo tempo não seguem dietas. Esses são, por exemplo, os japoneses, os chineses e outros.