2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Salada de frutas é a opção ideal para luz e sobremesa saudável, que se tornará uma excelente alternativa aos bolos e pastéis de alto teor calórico. Ao mesmo tempo, as saladas de frutas de baixas calorias satisfazem plenamente a fome e não afetam o corpo, e sua aparência magnífica ajuda a melhorar significativamente o humor.
As frutas mais comumente usadas para saladas são morangos, bananas, peras, laranjas, maçãs e kiwis. E para diversificar o paladar, os ingredientes populares para saladas de frutas como aveia, queijo, requeijão e outros vêm em socorro. Uma boa combinação é mel, suco de limão, sorvete (que é adicionado antes de servir a salada na mesa), iogurte, creme de leite, creme de leite, licor, molhos doces, vários xaropes e chocolate ou creme.
Se você quiser adicionar um sabor picante e picante à salada de frutas, pode adicionar uma pequena quantidade de álcool à salada. O conhaque forte é ideal para saladas com frutas cítricas, a adição de licor melhora significativamente o sabor das saladas, às quais são adicionados morangos, kiwi e banana, e o vinho branco seco combina perfeitamente com pêssegos, melões e damascos.
Todas as frutas destinadas ao preparo de salada de frutas devem ser bem lavadas e, em seguida, limpas de cascas, caroços e sementes. Se frutas secas estiverem presentes na salada, elas devem ser pré-embebidas em água fervente e deixadas em repouso por um curto período de tempo para que amolecem.
É bom secar os frutos lavados com papel de cozinha para que a salada não fique aguada.
Recomenda-se polvilhar frutas de escurecimento rápido (como pêras, bananas, maçãs e abacates) com suco de limão. É bom polvilhar com esse suco e mamão e manga - seu sabor, neste caso, ficará mais interessante e original.
Saladas de frutas devem ser servidos gelados - assim ficam os mais gostosos! Eles podem ser decorados com nozes trituradas, chocolate ralado e folhas de hortelã.
Para delicadeza, você pode polvilhar com flocos de amêndoa, lascas de coco, passas, migalhas de biscoito e várias nozes raladas.
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