2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A duquesa Kate Middleton é uma das damas mais comentadas da Inglaterra. A esposa do Príncipe William impressiona com seu incrível charme e estilo, bem como com sua figura perfeita. Ela conseguiu perder peso rapidamente não só antes do casamento, mas também logo após o primeiro nascimento. Para manter as medidas perfeitas, Catherine está atualmente em uma nova dieta, que inclui principalmente alimentos crus, informa o Daily Mail.
Kate já experimentou dietas diferentes, mas graças à sua nova dieta, além do corpo esguio, ela gosta de uma pele ainda mais bonita e radiante, unhas mais saudáveis e cabelos incríveis.
Seu cardápio inclui alimentos como melancia, goji berry, leite de amêndoa, além de salada de tabule e gaspacho. Os nutricionistas recomendam muito esses alimentos, pois nos garantem uma saúde excelente e uma visão perfeita.
Cada salada fresca que Catherine come é temperada com azeite de alta qualidade. Ela combina vegetais crus com diferentes tipos de queijo ou frutos do mar. Eles, além de serem relativamente baixos em calorias, não contêm grandes quantidades de carboidratos prejudiciais.
Segundo especialistas, essa dieta promete resultados surpreendentes, mesmo para quem não é fã de gaspacho e tabule. Porém, lembram que alimentos crus puros e prolongados não fazem bem a todos, por isso é recomendável combinar frutas e vegetais crus com pratos e sopas nos quais os produtos são cozidos ou assados.
Além de comer apenas alimentos frescos, Kate não para de praticar esportes. Seu marido, o príncipe William, montou uma academia individual para sua amada, onde ela anda de bicicleta regularmente.
A Duquesa costuma frequentar sua academia pessoal de cinco a sete vezes por semana, treinando por uma hora. Na verdade, Kate é uma atleta de coração e até foi capitã de hóquei na faculdade.
A morena atraente também é apaixonada por ioga, o que ajuda muito a manter o corpo plástico. Antes de dar à luz, ela estava se preparando para o importante evento com aulas especiais de ioga preparadas por seu professor pessoal de ioga.
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