2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Prepare em casa deliciosos e apetitosos hambúrgueres saudáveis que farão seus entes queridos e amigos lamberem os dedos.
Hambúrguer com salmão
Os amantes do peixe cairão em êxtase ao saborear a primeira mordida em um hambúrguer de salmão. Para quatro hambúrgueres, você só precisa de 200 g de salmão defumado, um limão, algumas folhas de alface e 50 gramas de Emmental.
Corte os pães ao meio e polvilhe o meio com algumas gotas de limão. Coloque a folha de alface e arrume-a em tiras finas de salmão. Coloque uma fatia fina de limão e uma fatia fina de emmental sobre eles. Você cobre o sanduíche e pode experimentar imediatamente.
Hambúrguer com tomate e azeitonas
O hambúrguer com tomate e azeitona também é rápido de preparar e muito saboroso. Você precisa de uma colher de azeite, 100 gramas de azeitonas sem caroço, 2 tomates e um talo de alho-poró. Corte o alho-poró em tiras finas e arrume-o sobre o pão pré-cortado.
Disponha as azeitonas por cima, já cortadas ao meio. Por fim, cubra com uma fatia fina de tomate pré-descascado. Polvilhe um pouco de azeite do outro lado do hambúrguer e cubra.
Hambúrguer com queijo cottage e abacate
Se você deseja preparar um café da manhã nutritivo e saudável, um hambúrguer delicioso e especialmente útil com queijo cottage e abacate é adequado para esse fim. É sabido que o abacate é especialmente rico em nutrientes e vitaminas.
Descasque a abóbora, rale e corte em tiras. Disponha sobre o pré-cortado e espalhe com pão de requeijão. Salpique com algumas gotas de limão e sal, coloque uma rodela fina de cebola e cubra o hambúrguer.
Hambúrguer com pasta de azeitona
O hambúrguer com pasta de azeitona e salsa fica muito saboroso. Além disso, você precisa usar algumas fatias de presunto. Basta espalhar as duas metades do hambúrguer com pasta de azeitona, colocar duas ou três rodelas de fiambre e um pouco de salsa.
Hambúrguer de frango
O delicioso hambúrguer de frango é rápido de preparar. Você precisa de um pouco de frango cozido, alface, uma fatia de tomate e um pepino. Coloque a carne na metade do hambúrguer e polvilhe com três gotas de azeite. Arrume os legumes e as folhas de alface e cubra.
Experimente mais Hambúrgueres com almôndegas de frango, Hambúrguer com tofu, Hambúrgueres com peru e espinafre, Hambúrgueres vegetarianos com cogumelos, Hambúrguer de ervas.
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