2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A família de vida mais longa do mundo revelou a que deve sua longa vida. Seus membros acreditam que conseguiram chegar à velhice graças a um ingrediente especial de seu cardápio. Todos os dias comem aveia, não apenas pela manhã, mas também antes de deitar.
A extraordinária família Donnelly é originária da Irlanda do Norte, onde é conhecida por sua longevidade combinada. O membro mais novo de Donnelly tem 72 anos. Ele tem um total de doze irmãos com menos de 93 anos, com uma idade total de todos os filhos de Donnelly de 1.075 anos.
De acordo com a família longeva, foi seu cardápio que contribuiu para sua idade impressionante. Todos os dias às 7h seus membros comem aveia, preparado com leite e uma colher de geléia. O ritual é repetido mais uma vez e às 22h00.
Além de aveia, Donnelly gosta de comer frutas e vegetais da estação, bem como ovos e carne da agricultura orgânica. Segundo eles, a qualidade da alimentação tem contribuído para que tenham uma vida longa e saudável.
Sempre nos esforçamos para colocar em nossa mesa alimentos da agricultura orgânica. Não temos o hábito de comer alimentos processados e quaisquer outros alimentos processados, disseram os membros da Donnelly.
A família admite que ao longo dos anos algumas pessoas viram com desconfiança o hábito de comer aveia, mas o fato de Donnelly ter 1.075 anos de idade ainda pode ser considerado uma prova de que o produto é útil.
Os cientistas também confirmam as palavras de Donnelly com os resultados de algumas pesquisas mais antigas. Este alimento demonstrou reduzir o colesterol e normalizar a pressão arterial. Ele também fortalece o sistema imunológico, melhora o tônus e garante um sono saudável.
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