É Por Isso Que Vamos Comer Mais Erva-doce

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É Por Isso Que Vamos Comer Mais Erva-doce
É Por Isso Que Vamos Comer Mais Erva-doce
Anonim

A erva-doce de cor verde claro e com aroma a anis é um vegetal que merece atenção. Pode ser encontrado nas lojas o ano todo, mas sua temporada é verão.

De origem mediterrânea, combina bem com produtos desta região. A cabeça do funcho deve ser mais pesada do que parece para seu tamanho. Se estiver fresco e sem manchas na superfície, pode-se usar sem descascar.

Para saladas, o funcho é cortado em fatias finas e mergulhado em água gelada por um tempo para torná-lo ainda mais crocante. Para assar ou estufar, corte em pedaços. Guarde as folhas de erva-doce para polvilhar no prato acabado.

As sementes de erva-doce vêm de uma planta diferente da família da erva-doce. Eles se parecem com sementes de cominho, mas inchados e de cor verde pálido. As sementes de erva-doce conferem sabor a anis às salsichas italianas e aos pastéis doces.

Deixe-me oferecer uma receita para descobrir o sabor deste maravilhoso vegetal.

Bifes de verão com erva-doce

Funcho
Funcho

Produtos necessários:

4 costeletas de porco sem bacon - cerca de 250 g cada

2 cabeças grandes de erva-doce - cortadas em 8 pedaços cada

2 latas de feijão - 400 g cada

100 g de tomate cereja

100 ml de vinho branco

2 cabeças de figura - uma cortada em fatias e a outra em pedaços pequenos

2 colheres de sopa. azeite

1 colher de chá sementes de erva-doce - ligeiramente esmagadas

1 limão - 1/2 fatiado, o outro 1/2 - apenas suco

Método de preparação: Frite os bifes temperados com sal e pimenta em 1 colher de sopa. azeite por alguns instantes e depois retire para um prato. Na mesma tigela coloque o funcho e as rodelas de cebola e cozinhe por cerca de 2-3 minutos, mexendo. Regue com o vinho e deixe reduzir ligeiramente.

Adicione as rodelas de limão e o azeite restante e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 10 minutos. Mexa e coloque os bifes por cima dos vegetais e leve ao forno por mais 20 minutos.

Em seguida, adicione os tomates e cozinhe até que a carne esteja cozida e o funcho esteja dourado. Misture a cebola picada, o feijão, o suco de limão e as sementes de erva-doce. Retire a carne para um prato e misture com o feijão e os vegetais assados. Tempere com sal e pimenta e sirva.

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