Como Cozinhar Atum

Vídeo: Como Cozinhar Atum

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Vídeo: COMO COZINHAR UM BIFE DE ATUM | Jamie Oliver 2024, Novembro
Como Cozinhar Atum
Como Cozinhar Atum
Anonim

O atum é preparado de maneiras diferentes em diferentes partes do mundo. Na Itália, eles fazem atum cozido com batatas e páprica ou servem carpaccio - carne crua de atum finamente picada. No Japão, o atum é conhecido por ser usado para sushi.

A polpa do atum é avermelhada, mas também apresenta tons mais claros de vermelho. Os filés de atum são fritos na frigideira ou grelhados ou assados.

Se for fritar atum, vire-o e retire do fogo assim que fritar levemente. O atum bem frito, quando cortado ao meio, é rosa claro, e nas bordas - marrom.

Se você mergulhar os filés de atum fatiados em quinze minutos em molho de soja misturado com mel na proporção de três para um antes de fritar, você lamberá seus dedos.

Atum grelhado é refrescado com molho pesto. Misture no liquidificador as folhas frescas de manjericão - 4 cachos, adicione 60 gramas de queijo parmesão ralado, 50 gramas de pinhões e 4 colheres de sopa de azeite. Você pode adicionar um pouco de alho.

O molho para salada ou macarrão é feito de atum enlatado. Frite a cebola picadinha ou grande, acrescente dois tomates, descascados e as sementes. Após quatro minutos, adicione uma pitada de alecrim, pimenta e sal.

atum cru
atum cru

Retire do fogo, acrescente os pedaços de atum em lata e mexa. O molho é adicionado à massa recém cozida, de preferência não enxaguada com água após o cozimento.

O prato francês de clafout de atum com azeitonas vai se tornar um dos pratos favoritos de sua família. Para 6 porções você precisa: 50 gramas de queijo amarelo ralado, 1 colher de sopa de azeite, sal e pimenta a gosto, 600 gramas de atum enlatado em seu próprio molho, 4 ovos, 400 gramas de azeitonas sem caroço, 300 ml de leite, 1 colher de sopa de amido de milho, 400 gramas de tomate moído.

Amasse o atum adicionando duas colheres de chá do molho enlatado. O amido é dissolvido em algumas colheres de leite. Os ovos são batidos, o resto do leite é derramado neles. Bata bem e acrescente o amido.

Adicione o atum e os tomates picados. Tempere com sal e pimenta e mexa. Em uma assadeira redonda untada com óleo, despeje a massa de peixe e nivele a superfície.

Enfeite com azeitonas e polvilhe com queijo ralado. Asse em forno pré-aquecido a 180 ° C por meia hora. Resfrie à temperatura ambiente e depois leve à geladeira. Acompanha salada.

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