2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Se você quer perder peso e resistir ao calor, pegue pimenta. O calor que nosso corpo libera depois de comer pimenta pode, na verdade, aumentar o número de calorias queimadas e derreter o excesso de gordura.
O sabor picante das pimentas picantes tem sido parte integrante da dieta de muitas safras por séculos. O sabor picante da pimenta é o resultado de milhares de anos de evolução. Seu sabor específico e sua cor brilhante não são acidentais, a natureza os criou para caçar herbívoros.
Devido à capacidade desse vegetal de aquecer o corpo e causar suor, os cientistas recomendam que os nutricionistas o incluam em dietas para reduzir o peso.
Os resultados de diversos estudos sobre o assunto comprovam que mesmo o consumo de pimentas picantes ou não picantes acelera a queima de gordura.
Aqueles que não gostam de pimentas picantes podem facilmente obter os mesmos resultados comendo algumas variedades de pimentas não picantes, cujo ingrediente principal é a capsaicina.
Existem alguns tipos de pimentas que contêm uma versão não picante de capsaicina chamada dihidrocapsiate (DCT) e, portanto, têm todos os seus benefícios para a saúde, mas não o sabor picante e o odor picante.
Os ingredientes da pimenta picante adicionados ao chocolate também são uma ótima maneira de perder peso.
O extrato de dihidrocapsiat agora é vendido como um suplemento dietético nos Estados Unidos e no Japão.
O diidrocapsidato não tem sabor. Portanto, pode ser adicionado a qualquer alimento. É um dos produtos químicos conhecidos como capsinóides. A japonesa Ajinomoto produz até chocolates, sobremesas e alimentos prontos com dihidrocapsiat, voltados para quem quer emagrecer.
Recomendado:
Dias De Descarga De Mel Derretem Quilos
Uma velha receita testada e comprovada para perda de peso e embelezamento inclui o mel como produto principal. Para conseguir um efeito perceptível ao perder peso, você pode seguir a seguinte dieta sugerida pelos naturopatas. Durante quatro semanas, faça um total de quatro dias de descarga no mesmo dia da semana.
Receitas Com Gengibre Derretem Gordura
O gengibre é bem conhecido como um tempero na culinária e também é frequentemente usado na medicina popular para várias doenças. Acontece que também pode nos ajudar a perder peso. Após as férias, a maioria das pessoas inicia dietas de descarga diferentes - o chá de gengibre pode ser combinado com qualquer dieta.
Tangerinas Derretem Gordura
Agora é o inverno, durante o qual nosso estilo de vida não é tão ativo, e isso é um pré-requisito para ganhar quilos extras. O consumo de tangerinas ajuda a reduzir o excesso de peso e restaura as células do fígado danificadas. Pesquisadores da Coreia do Sul, que realizaram um estudo com estudantes obesos, estavam convencidos disso.
Alimentos Que Derretem Gordura
Sim, realmente existem alimentos que não apenas combatem a gordura, mas também ajudam a queimá-la. Na verdade, tudo o que comemos acelera nosso metabolismo. Geralmente, leva 30-40 minutos antes que o corpo comece a digerir o que é comido.
Refeições Frias Derretem Gordura No Verão
Diferentes dietas de perda de peso estão entrando em voga e indo embora. Mas não importa o que você ouça e leia, a restrição de gordura está no cerne de quase todas as receitas de perda de peso. Aqui estão dez maneiras recomendadas por nutricionistas para lidar com a tarefa.