Alimentos Com Ação Expectorante

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Vídeo: Alimentos Com Ação Expectorante

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Vídeo: Veja que alimentos ajudam o bom funcionamento dos pulmões com Fatima Miquelim -Vida Melhor- 13/05/20 2024, Novembro
Alimentos Com Ação Expectorante
Alimentos Com Ação Expectorante
Anonim

O expectorante é mais frequentemente encontrado na forma de um xarope líquido que solta o escarro e ajuda a removê-lo pela boca enquanto você tosse. Dessa forma, seus seios ficam livres da congestão causada por catarro.

Há alguns alimentos que têm ação expectorantepois ajudam a remover o catarro das vias respiratórias. Compartilharemos com você esses remédios caseiros neste artigo.

Com a congestão torácica, as pessoas costumam ter dificuldade para respirar e sensação de peso devido ao acúmulo de expectoração e membranas mucosas nos pulmões e nas vias aéreas. Isso restringe a entrada de ar nos pulmões.

As causas da congestão no peito são resfriados, gripes, alergias e asma. No entanto, isso pode ser devido a algumas condições graves, como pneumonia, tuberculose e câncer de pulmão. Deve haver remoção de expectoração e membranas mucosas dos pulmões com tosse para aliviar a condição.

Aqui estão alguns remédios caseiros eficazes para remover o catarro das vias respiratórias.

Sopa de galinha

Reduz a inflamação nos pulmões e alivia a congestão no peito. A pimenta preta na canja de galinha reduz a produção de expectoração nos pulmões. Também ajuda a eliminar a mucosa por meio da tosse.

Limão e mel

O mel mata infecções bacterianas no trato respiratório. Misture um pouco de mel com água de limão e beba. Isso também suprime a tosse. Este é um dos melhores remédios caseiros para sobrecarga mamária.

Alcaçuz

Chá de alcaçuz para expectoração
Chá de alcaçuz para expectoração

Agir como expectorante natural e ajuda a expelir as membranas mucosas e expectoração dos pulmões. Ele também tem um efeito calmante na garganta. Você pode beber chá de raiz de alcaçuz duas vezes ao dia.

Mel e pimenta do reino

Uma mistura de mel e pimenta ajuda a dissolver o catarro no peito e remove-o facilmente com a tosse. O mel tem propriedades anti-sépticas, o que ajuda a eliminar a infecção. Misture uma colher de chá de pimenta preta em pó e mel para formar uma pasta e tome três vezes ao dia.

Salsa

A salsa ajuda a dissolver e quebrar a expectoração espessa, tornando mais fácil removê-la dos pulmões através da tosse.

Cebolas

Você pode comê-lo cru ou após o cozimento. É eficaz no alívio da congestão torácica. Ele torna o escarro fino, quebrando-o de modo que seja fácil de tossir.

Chá de gengibre

O chá de gengibre ajuda na expectoração
O chá de gengibre ajuda na expectoração

Reduz a inflamação dos pulmões e mata as infecções bacterianas do trato respiratório. Também ajuda a quebrar o escarro e removê-lo facilmente. O chá de gengibre é um dos remédios caseiros mais simples para ajudar a aliviar o congestionamento da expectoração.

Suco de limão com sal

Misture um pouco de sal em um copo de água quente e adicione suco de limão. Ajuda a combater infecções ao aumentar a imunidade, pois contém vitamina C. Também ajuda a quebrar o catarro e torná-lo fino.

Cozinhando com óleo de eucalipto

A inalação do vapor desobstrui as vias respiratórias e rompe o revestimento espesso dos pulmões. Ajuda a suavizar remoção de escarro através da tosse e alivia muita congestão no peito. O óleo de eucalipto mata as infecções bacterianas nos pulmões.

café preto

Alivia a congestão no peito devido a um ataque de asma. Você precisa beber duas xícaras de café forte para obter alívio. Não beba muito, pois a cafeína pode aumentar a pressão arterial.

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