2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A maioria de nós considera o limão uma bênção para a saúde, a pele e o cabelo. Bem, esse é realmente o caso, mas ao mesmo tempo vem com uma série de efeitos colaterais. Se você consumir suco de limão cru em grandes quantidades em um dia, as chances de eventualmente ter uma dor de estômago são bastante altas.
Nosso corpo não é capaz de digerir tudo de uma vez, razão pela qual mantém o estômago muito ácido por muito tempo. Portanto, as membranas mucosas do trato digestivo ficam irritadas, causando dor de estômago.
A doença do refluxo gastroesofágico é comumente conhecida como refluxo ácido. O limão é um dos alimentos responsáveis por isso. O conteúdo ácido do feto pode enfraquecer o esfíncter esofágico inferior (o músculo que separa o estômago do esôfago), estimular a produção de ácido no estômago e irritar o revestimento interno já danificado do esôfago.
Alguns dos sintomas são náusea, regurgitação, vômito, dor no peito, dor de garganta e muito mais. O consumo excessivo de limão pode tornar o ambiente do estômago ácido, o que não é desejável porque irrita a membrana mucosa. Como resultado, podem variar de úlceras pépticas leves a graves.
Outro efeito colateral dessas frutas é que ajuda na formação de cálculos nos rins e na vesícula biliar. O consumo excessivo de limão pode fazer com que nosso sistema digestivo absorva o ferro a uma taxa anormal. Portanto, a quantidade de ferro acumulada em nosso corpo torna-se muito maior do que a quantidade real necessária por nosso corpo. Essa alta concentração de ferro pode eventualmente levar a distúrbios como hemocromatose ou sobrecarga de ferro.
A natureza ácida do limão é atribuída ao seu alto teor de vitamina C. Embora essa vitamina seja útil para o nosso corpo, ela torna a fruta um diurético natural. Os efeitos colaterais do limão a esse respeito são que pode aumentar sua vontade de urinar.
Estudos mostram que o limão pode ser uma das causas mais comuns de enxaquecas ou dores de cabeça. Ele contém uma quantidade significativa de um aminoácido chamado tiramina, que de repente estimula o fluxo sanguíneo para o cérebro. Isso leva a sintomas como enxaqueca aguda ou dores de cabeça do tipo tensional crônica.
Comer limão cru ou beber suco de limão diretamente pode ser prejudicial aos dentes. O ácido cítrico e o ácido ascórbico, presentes na fruta, são conhecidos por causar sérios danos ao esmalte dos dentes. Isso pode levar a problemas como cáries, descoloração dos dentes, perda de tecido dentário e cáries.
Também aplicamos suco de limão na pele para vários fins de beleza. Mas certifique-se de não usar muito, pois isso pode causar queimaduras na pele graves. Usar suco de limão para lavar o cabelo em casa é definitivamente uma boa ideia.
Mas você deve ter em mente que seu uso costuma ser prejudicial à saúde do seu cabelo. Este suco pode secar o couro cabeludo, tornando o cabelo mais fraco internamente. Em outras palavras, seu cabelo ficará extremamente áspero e começará a cair em uma taxa alarmante.
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