2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Dieta de chocolate
É muito rigoroso e prevê o consumo de apenas cem gramas de chocolate por dia, o que o torna natural. O chocolate divide-se em três partes, sendo duas das refeições acompanhadas de uma chávena de café com um pouco de leite desnatado.
Chá e água são permitidos três horas após uma refeição e devem ser de pelo menos um litro e meio por dia. A dieta é seguida por não mais do que quatro dias, durante os quais quatro quilos são perdidos. Mais suaves para o corpo são os dias de descarga de chocolate, que são feitos uma vez por semana.
Dieta de doces
Permite o consumo de oitenta gramas de pirulitos por dia. Quando a fome se torna insuportável, os doces enganam o cérebro para conseguir comida. A versão mais econômica da dieta fornece nutrição completa por até dezessete horas e depois - o consumo de doces na fome aguda.
Dieta de banana
A dieta da banana inclui três bananas por dia, cada uma com um copo de leite. Não é observado por mais de três dias e, durante esse tempo, três quilos são perdidos. Se você não gosta de leite fresco, pode substituí-lo por iogurte.
Dieta com uvas
Essa dieta prevê o consumo de uvas por três dias. No primeiro dia você come meio quilo de uvas, no segundo - um quilograma e meio, no terceiro - dois quilogramas.
A porção diária é dividida em cinco partes e isso ajuda a perder dois quilos em três dias. Lembre-se de fornecer líquidos suficientes ao seu corpo.
Dieta de mel
A dieta do mel não se limita ao consumo de mel.
Basta adicionar uma colher de chá de mel a cada refeição, e o consumo de laticínios, frutas cítricas, frutas ácidas é permitido. Você pode perder dois quilos em duas semanas.
Antes de fazer dieta, consulte um médico para não prejudicar a sua saúde. Lembre-se de saturar seu corpo com vitaminas e minerais.
Depois da dieta alimentar, não volte ao seu jeito antigo de se alimentar, pois é o motivo do ganho de quilos a mais. Escolha cuidadosamente a sua comida no dia seguinte ao fim da dieta - concentre-se em frango, frutas, vegetais e iogurte.
Recomendado:
Os Doces Prazeres Perfeitos No Inverno
Inverno é limitador e estagnado e tem o péssimo hábito de nos deixar freqüentemente e por muito tempo longe de muitas coisas, lugares e pessoas favoritos. E provavelmente todos concordarão que um dos poucos prazeres de inverno é a comida de Sua Majestade.
Cores Naturais Para Doces
É sabido que as tintas sintéticas para pastelaria são frequentemente nocivas devido às substâncias que contêm. Você pode fazer suas próprias tintas para doces a partir de produtos naturais. Os rebuçados naturais não são tão brilhantes como as cores artificiais, mas são muito mais seguros para a nossa saúde, o que os torna muito adequados para uso por crianças.
Doces Fáceis Com Nozes
Com as nozes você pode facilmente fazer deliciosos bolos para surpreender agradavelmente seus entes queridos. O bolo com sementes de papoula e nozes "Formigueiro" é muito espetacular. Produtos necessários: 2 colheres de sopa de sementes de papoula, 200 gramas de nozes, 250 gramas de manteiga, 250 mililitros de leite condensado adoçado, 4 xícaras de farinha, meia xícara de creme de leite, meia xícara de açúcar.
Ideias Para Doces Tentações Caseiras Fáceis
Todos estão fartos dos bolos e waffles prontos oferecidos nas lojas. Aqui lhe oferecemos duas receitas fáceis e muito saborosas de bolos caseiros. Trufas caseiras Produtos necessários: 2 pacotes de bolachas de chá (opcional, não importa a marca, as melhores são as bolachas redondas búlgaras);
Dietas Rápidas Superam Dietas Longas
Esqueça as dietas longas e dolorosas - de acordo com um novo estudo, as dietas rápidas são mais eficazes do que outras. O estudo foi conduzido por pesquisadores australianos que estudaram 200 pessoas, e todos os participantes do estudo eram obesos.
