2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Bebendo chá de gengibre para perder peso é uma tradição milenar no Oriente. Ativa a circulação sanguínea, o metabolismo e outros processos importantes do corpo.
O chá de gengibre acelera os processos metabólicos graças aos óleos essenciais, dos quais é muito rico. Aqueles que regularmente adicionam gengibre como tempero à sua dieta têm uma pele facial muito mais fresca.
O gengibre ajuda a pele a ficar jovem por mais tempo, por isso é uma parte muito importante do cardápio de qualquer mulher que não queira envelhecer rapidamente. Receitas de chá de perda de peso de gengibre são muito fáceis.
A raiz é cortada em fatias finas, coloque em uma garrafa térmica e despeje água fervente. A infusão de chá também pode ser feita em chá verde ou preto já fermentado, mas ainda fervendo.
Basta adicionar os pedaços de gengibre ao líquido a ferver e após 15 minutos já pode consumir. Outra opção para fazer o chá é prepará-lo por 15 minutos. Retire do fogo, deixe esfriar e coe e acrescente o mel e o suco de limão.
Para quem quiser tirar mais anéis, fica a seguinte receita: uma parte de raiz de gengibre misturada com uma parte de dente de alho e 20 partes de água fervente. Despeje água fervente sobre os ingredientes picados e coe após 15 minutos.
Lembre-se que para cada 2 litros de água é suficiente um pedaço de gengibre do tamanho de uma ameixa. O chá de gengibre pode ser usado não apenas para perda de peso, mas também para beleza.
É obrigatório coar o chá antes do consumo, caso contrário o seu sabor será muito rico e não tão agradável. O mel não se põe no chá quente, mas apenas no refrigerado. Não beba chá de gengibre antes de dormir porque ele tonifica.
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