Durante O Calor - Perca Peso Com Sorvete

Durante O Calor - Perca Peso Com Sorvete
Durante O Calor - Perca Peso Com Sorvete
Anonim

Inacreditável, mas é verdade - os carboidratos e gorduras contidos no sorvete refrescante são absorvidos com relativa rapidez e facilidade pelo corpo.

Isso torna o sorvete um dos alimentos mais adequados durante os dias quentes de verão. Os efeitos colaterais da doce tentação não devem ser esquecidos.

Estudos mostram que o sorvete tem a função de aumentar o tônus. Como resultado de seu consumo, você pode melhorar sua memória.

As boas notícias não param por aí. O sorvete acaba por ser um amigo fiel na luta contra o estresse e a tensão. Seu consumo mais regular é capaz de predispor o organismo a uma secreção mais intensa de serotonina - o hormônio da felicidade.

Além da saúde de seus órgãos internos, o sorvete também cuida de sua aparência geral. A guloseima do leite frio, claro, se for preparado com produtos de qualidade, contém os chamados "Vitaminas da beleza" - A, E e B. A composição do sorvete também inclui minerais e substâncias úteis, como fósforo (útil para os ossos), magnésio, potássio e ferro.

Entre os sorvetes mais úteis para o corpo estão os feitos de iogurte congelado. Esse tipo de sorvete tem um efeito benéfico no trato gastrointestinal e na microflora. O sorvete de iogurte congelado pode armazenar seus valiosos ingredientes por até três meses.

Durante o calor - perca peso com sorvete
Durante o calor - perca peso com sorvete

Sorvetes de frutas são úteis para pessoas que realizam atividades mentais intensas.

A conclusão geral que podemos tirar é que o sorvete aumenta as defesas gerais do corpo contra condições adversas e, em particular, reduz a pressão arterial, fortalece o sistema ósseo e melhora a função cerebral.

Há até evidências de que a doce tentação reduz significativamente o risco de câncer de cólon e estômago.

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